Mang thai và chăm sóc trẻ nhỏ chưa bao giờ là điều dễ dàng đối với bất cứ bà mẹ nào. Vì vậy, nếu là sinh con lần đầu, mẹ cũng không nên quá hoang mang nếu cảm thấy mình “chẳng biết tí gì” về trẻ sơ sinh dù đã tìm hiểu khá nhiều. Bởi vì, kiến thức là một phần, điều quan trọng hơn là phải bình tĩnh, lắng nghe bản thân mình một cách tỉnh táo và làm theo những lời khuyên của chuyên gia BiBo Mart dưới đây nhé
1. Em bé cần được chăm sóc “đặc biệt” trong 6 tháng đầu
Lời khuyên cho mẹ sinh con lần đầu là đừng quá căng thẳng.
- Mẹ không cần phải ôm con khư khư, săm soi từng biểu hiện nhỏ và chốc chốc lại kiểm tra. Chỉ cần luôn để mắt đến bé và cẩn thận trong mọi hành động với con là được.
- Hãy học các quy tắc vệ sinh căn bản cho bé nhé. Đặc biệt là chăm sóc vùng rốn trong những ngày đầu.
- Thường xuyên kiểm tra gáy, lưng xem con có đang nóng/lạnh quá không.
- Không coi nhẹ các biểu hiện khó chịu hay khóc quấy trong thời gian dài của bé. Rất có thể con đang gặp vấn đề gì đó mà không thể nói ra được.
.jpg)
2. Tỉnh táo và linh động
Những lời khuyên của mọi người trong thời gian nuôi con thực sự hữu ích với những mẹ sinh con lần đầu. Tuy nhiên đừng bao giờ cuống lên làm tất cả khi chưa cân nhắc kĩ. Bởi vì không bao giờ có một quy tắc chung nào cho tất cả, mỗi đứa trẻ là những cá thể khác nhau. Em bé nhà hàng xóm khóc vì đói không có nghĩa là em bé của bạn cũng cần cho bú, có thể con đang đau bụng đấy.
Vì vậy, tốt nhất là ngay từ những ngày đầu, hãy để ý và lắng nghe bé. Nếu bạn không chắc chắn, hãy hỏi ngay bác sĩ khi thấy em bé có vẻ không ổn.
3. Không hành động theo cảm tính
Một điều mà mẹ sinh con lần đầu cần tránh, đó là hành động theo cảm tính. Đừng cố gắng mặc thêm áo, đắp chăn cho con vì thấy trời đang lạnh hay hạ thấp điều hòa khi cho rằng con nóng,… Thay vì làm theo cảm tính của mình, hãy lắng nghe cơ thể của bé. Bởi vì mẹ đang cảm thấy nóng/lạnh thì chưa chắc con cũng như thế.
Nên trước tiên hãy kiểm tra con bạn đang như thế nào. Lưng, gáy, tay chân có nóng quá hay đang lạnh, có ra nhiều mồ hôi không,… Từ đó hãy đưa ra những quyết định như mặc thêm áo hay giảm nhiệt độ phòng nhé.
.jpg)
Lắng nghe và hiểu rõ những gì bé đang cần (bằng cách kiểm tra trực tiếp) là điều mẹ nên rút ra kinh nghiệm mỗi ngày. Đừng áp đặt con theo ý mình hoặc cảm nhận của người khác nhé các mẹ.
4. Thư giãn là cần thiết
Dù có yêu thương và lo lắng cho con đến mấy, mẹ cũng sẽ không thể “gồng mình” 24/24 mà để mắt đến con liên tục. Hãy học cách nghỉ ngơi, thư giãn khi cảm thấy không kham nổi mọi việc. Nếu không mẹ sẽ sớm trở nên mệt mỏi, kiệt sức, cáu bẳn, hay thậm chí trầm cảm sau sinh. Lúc này, em bé sẽ bị ảnh hưởng không hề ít.
Trước khi mọi chuyện trở nên tồi tệ, hãy tự thưởng cho mình những phút được nghỉ ngơi bằng cách: nhờ bà/bố của bé trông con 1 lúc để đi ra ngoài, hay đơn giản là chợp mắt một lúc để lấy lại sức.
5. Chăm sóc bản thân
Điều sai lầm của mẹ sinh con lần đầu đó là quên đi thời gian chăm sóc bản thân. Vì hành trình nuôi nấng con còn rất dài nên mẹ cần có sức khỏe và tinh thần tốt nhất. Vì thế, đừng bao giờ quên chăm sóc bản thân ngay sau khi sinh.
Hãy kiêng cữ đúng mức, ăn uống khoa học để đảm bảo sức khỏe. Khi em bé lớn hơn một chút, hãy bắt đầu nghĩ đến việc giảm cân để lấy lại vóc dáng và đừng quên chăm sóc da dẻ, tóc tai,… Không có người phụ nữ nào hạnh phúc với một thân hình chẳng mấy gọn gàng, tóc tai rũ rượi và luôn ốm yếu, đau mỏi cả đúng không nào?
>> Các mẹ ghé BiBo Mart để mua những sản phẩm làm đẹp sau sinh nhé
>> Xem thêm: Top 3+ sản phẩm làm đẹp sau sinh được ưa chuộng
6. Không bao giờ coi nhẹ vai trò của bố em bé
Sẽ thật vô lý nếu mẹ “giành” lấy em bé cho riêng mình và nghĩ rằng “chỉ mẹ mới có thể chăm con tốt nhất”. Rất nhiều bà mẹ luôn nghĩ rằng các ông bố vụng về sẽ chẳng làm được gì. Một số mẹ khác lại không thể thương lượng hoặc không biết cách “lôi kéo” ông xã vào chiến dịch chăm con cùng với mình.
Mẹ biết không, nhiệm vụ chăm sóc con của hai người là như nhau. Bố dù vụng về đến mấy nhưng vẫn có thể học cách chăm con tốt. Quan trọng hơn, vai trò của bố là thiết yếu với trẻ nhỏ. Những hành động như bế ẵm, tắm rửa hay chơi với con vừa giúp gắn kết tình cảm giữa hai người vừa tạo tinh thần cho đứa trẻ. Vì vậy, mẹ nhớ nhé, muốn chăm con tốt thì cần ít nhất là cả hai người cùng “xắn tay”.
7. Đừng bỏ qua lời khuyên từ người có kinh nghiệm
Như đã nói ở trên, lời khuyên của người đi trước rất có ý nghĩa và giúp mẹ sinh con lần đầu chủ động hơn. Bạn sẽ khó trở thành người mẹ tốt được nếu không chịu học hỏi, tiếp thu ý kiến. Tất nhiên, việc tiếp thu ý kiến luôn phải chọn lọc và tuyệt đối không áp dụng một cách tràn lan nhé!
8. Hãy cho con bú sữa mẹ
Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng đủ đầy và hoàn hảo nhất cho bé cưng mà bú mẹ cũng là cách để bé cảm nhận tình cảm, yêu thương từ mẹ. Vì thế, đừng vì bất cứ điều gì mà không cho bé bú nhé, trừ khi có những “trục trặc” khiến mẹ không thể làm điều đó. Lúc này, sữa ngoài là lựa chọn thích hợp và mẹ cũng đừng quá buồn hay cảm thấy tủi thân vì không thể cho con bú. Một đứa trẻ sẽ lớn lên khỏe mạnh khi có một người mẹ yêu thương, vậy là đủ!
