Con tăng cân không đạt chuẩn, con thấp còi, thậm chí con có dấu hiệu giảm sút về trí tuệ, thường xuyên ngậm thức ăn, trốn tránh bữa ăn… đó là những hậu quả và biểu hiện thường gặp nhất ở trẻ biếng ăn. Khi gặp các dấu hiệu trên, các bậc phụ huynh cần có biện pháp kịp thời để giúp trẻ vượt qua tình trạng này. Theo các chuyên gia, có 3 nguyên nhân chính dẫn tới chứng biếng ăn của trẻ, căn cứ vào từng nguyên nhân mà có cách đối phó thích hợp.
Biếng ăn do bệnh lý
Biếng ăn thường là hậu quả sớm của bệnh lý tiêu hóa, hay kèm nôn trớ, táo bón hoặc tiêu chảy. Các bệnh nhiễm khuẩn khác thường gặp là tiêu chảy, viêm đường hô hấp, tiết niệu, giun sán. Nhiễm khuẩn mạn tính bao gồm sốt rét, lao hoặc chán ăn kéo dài.
Biếng ăn có thể xảy ra nếu bé dùng các loại thuốc như kháng sinh dài hạn, bổ sung sắt hoặc uống quá nhiều vitamin A và vitamin D.
Khi mọc răng, trẻ thường quấy khóc, khó chịu và biếng ăn, nhất là lần mọc răng đầu tiên. Tuy nhiên, tình trạng này chỉ xảy ra trong vòng vài tuần và biến mất sau khi răng mọc.
Chế độ ăn mất cân đối
Cho bé ăn quá nhiều trong mỗi bữa ăn hoặc ăn quá nhiều bữa dẫn đến ức chế bài tiết các men tiêu hóa. Đồng thời gây ra tâm lý ám ảnh và sợ ăn cho trẻ.
Trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu ít bị biếng ăn. Tuy nhiên, chứng biếng ăn của trẻ có thể diễn ra ở thời kỳ ăn dặm bổ sung do thay đổi chế độ ăn. Ngoài bú mẹ, con bắt đầu ăn bột, thức ăn hoàn toàn mới lạ. Điều này khiến con từ chối tiếp nhận thức ăn dẫn đến biếng ăn kéo dài cho đến khi quen với chế độ ăn mới.
Cách chế biến thức ăn đơn điệu, ít thay đổi khiến trẻ chán và ăn không ngon. Những món ăn không phù hợp với khẩu vị cũng làm con biếng ăn.
Biếng ăn tâm lý
Thường gặp ở những trẻ nhạy cảm, dễ khóc, dễ giận dỗi. Trẻ cũng có thể đột ngột biếng ăn do thay đổi môi trường, giờ ăn, nơi ăn, người cho ăn. Nhất là con phải xa mẹ dễ gây thay đổi tâm trạng làm trẻ không muốn ăn.
Những bé là con một hoặc con út thường được bố mẹ quá nuông chiều. Khi bị bắt ép ăn trẻ mang tâm lý sợ hãi và ám ảnh với việc ăn uống. Một số con biếng ăn là do thái độ cư xử của bố mẹ lạnh nhạt với con hoặc quát mắng, dọa dẫm ép con ăn gây ức chế sự thèm ăn.
Đâu là giải pháp?
PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã tư vấn các biện pháp kết hợp sau nhằm cải thiện tích cực chứng biếng ăn của trẻ:
- Đưa trẻ đi khám tổng quát, kiểm tra xem con có mắc bệnh lý nào không để kị thời điều trị.
- Thay đổi thực đơn cho bé đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng theo khẩu vị của bé.
- Tạo hứng thú ăn cho bé bằng cách ăn cùng bé. Ngoài ra, mẹ có thể cho bé cùng vào bếp chuẩn bị thức ăn với mẹ.
- Khuyến khích trẻ tăng cường vận động, hoạt động ngoài trời.
- Sử dụng các chế phẩm thảo dược chuẩn hóa có 3 tác động vừa kích thích trực tiếp trẻ ăn ngon, vừa tăng khả năng tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất, vừa bồi bổ cơ thể bằng các vi chất thiết yếu.
Cũng theo PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm, siro Appetito chứa hỗn hợp các loại thảo dược chuẩn hóa châu Âu, được sản xuất trên dây truyền CGMP tại Italia và đã được lưu hành trong hệ thống y tế của Italia, châu Âu và toàn thế giới trên 10 năm giúp cải thiện triệt để tình trạng biếng ăn của trẻ khi được kết hợp với các biện pháp kể trên. Các mẹ nuôi con nhỏ nên sử dụng Appetito ngay khi phát hiện con có dấu hiệu biếng ăn để giúp trẻ nhanh chóng ăn khỏe trở lại, tăng cường phát triển thể chất và trí tuệ.
