6 cách chăm sóc da mặt để mẹ sau sinh "đẹp mòn con mắt"
24 Th8
Sự thay đổi nội tiết khi mang bầu khiến làn da mẹ sau sinh trở nên khô, thâm nám, sạm màu. Những cách chăm sóc da mặt sau sinh dưới đây sẽ giúp mẹ có làn da mịn màng, hồng hào như thời còn con gái mà không hề ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho bé. Mời mẹ đón đọc cùng chuyên gia của Bibo Mart ngay nhé!
1. Xông hơi mặt
Phương pháp xông hơi vùng da mặt giúp các lỗ chân lông trở nên thông thoáng, loại bỏ bã nhờn. Ngoài ra, hơi nóng trong lúc xông sẽ giúp các mạch máu dưới da giãn nở, tăng cường tuần hoàn và độ ẩm cho da mặt. Sau khi xông hơi, các dưỡng chất cũng dễ hấp thu và thấm đều vào các lớp tế bào da hơn.
Mẹ nên xông hơi trước khi dùng các loại sản phẩm chăm sóc da khác như sữa rửa mặt hay đắp mặt nạ. Mẹ có thể nhỏ thêm một chút tinh dầu khi xông hơi để cả gương mặt cũng được thư giãn.
2. Massage mặt
Massage mặt sẽ giúp mẹ thư giãn, hạn chế nếp nhăn, vết chân chim
Massage là phương pháp chăm sóc giúp da mặt nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn. Bởi sau khi sinh, trọng lượng cơ thể của mẹ bầu đã giảm đi đáng kể; da sẽ có xu hướng xô lại, nhăn nheo. Bên cạnh đó, massage còn giúp các mạch máu lưu thông và mẹ sau sinh đỡ mệt mỏi; đồng thời hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con. Khi massage mặt, mẹ nên sử dụng các loại dầu 100% chiết xuất từ thiên nhiên rất giàu vitamin E, C, A, như dầu dừa, dầu oliu,…
3. Dưỡng da bằng cám gạo
Cám gạo hỗ trợ giảm lượng sắc tố melanin và hạn chế các vết thâm nám trên da. Các mẹ chỉ cần dùng 2 thìa cám gạo trộn đều với 1 lòng trắng trứng (nếu da dầu) hoặc lòng đỏ (nếu da khô) và 1 thìa mật ong. Đắp hỗn hợp này lên da mặt chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Mỗi tuần làm từ 1 – 2 lần sẽ giúp da mặt trắng đẹp mịn màng hơn.
Ngoài ra, khi mang thai, sự thay đổi hormone sẽ khiến da tăng tiết chất nhờn, gây ứ đọng các chất bụi bẩn trên da; khiến nhiều mẹ phải khổ sở vì mụn trứng cá. Sử dụng cám gạo được coi là cách chăm sóc da mặt sau sinh tuyệt vời, giúp các mẹ lấy lại được làn da khô ráo, sạch mụn.
Cách làm rất đơn giản. Mẹ trộn 2 muỗng canh cám gạo thơm và bột kiều mạch (hoặc bột gạo nếp) với 2 muỗng canh nước ép củ cải đến khi sệt thành bột nhão. Đắp hỗn hợp này lên mặt, thư giãn chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm.
4. Dưỡng da bằng nghệ
Ngoài là một loại gia vị quen thuộc, nghệ còn có nhiều tác dụng làm đẹp
Nghệ là một trong những “thần dược” giúp làm đẹp của các chị em sau sinh vì lành tính, tiết kiệm và cách làm lại rất dễ. Để da mặt căng mịn, trắng hồng hào trở lại sau khi sinh, mẹ có thể đắp mặt nạ nghệ trộn với mật ong, lòng đỏ trứng gà hoặc nước cốt chanh. Ngoài ra, mẹ có thể giã nhỏ nghệ tươi, ngâm cùng rượu và dùng để chữa nám sau sinh. Rượu gừng nghệ cũng là một phương thuốc hay để giữ ấm cho cơ thể mẹ sau sinh.
Một trong những nguyên liệu an toàn, tự nhiên khác giúp làm trắng da sau khi sinh được nhiều chị em sử dụng là bột đậu đỏ. Không chỉ có tác dụng làm trắng da mặt, bột đậu đỏ còn giúp tắm trắng da toàn thân rất hiệu quả.
Trong đậu đỏ có hàm lượng protein, kali và chất sắt giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và trông khỏe khoắn. Cách sử dụng cũng vô cùng đơn giản. Mẹ chỉ cần trộn bột đậu đỏ với sữa tươi hoặc nước sạch; đắp lên mặt khoảng 15 phút và rửa sạch với nước ấm.
6. Dưỡng da bằng sữa chua
Ngoài là một loại thực phẩm giàu lợi khuẩn cho đường tiêu hóa, sữa chua cũng được rất nhiều chị em ưu ái dùng làm mặt nạ để dưỡng da. Sữa chua giúp tăng cường độ ẩm cho da, duy trì độ căng bóng và hỗ trợ loại bỏ tạp chất, vi khuẩn trên da mặt. Mẹ chỉ cần dùng 1 hộp sữa chua không đường để đắp lên da mặt; hoặc kết hợp với một số loại nguyên liệu khác như ngũ cốc, dầu dừa,… để tăng cường hiệu quả dưỡng da. Sau 15-20 phút đắp mặt nạ sữa chua, mẹ có thể dùng nước ấm để rửa mặt.
Trên đây là toàn bộ những chia sẻ của Bibo Mart về những cách dưỡng da mặt an toàn cho bà mẹ sau sinh. Để tăng cường hiệu quả, mẹ hãy nhớ ăn uống đủ chất, sinh hoạt lành mạnh nữa nhé. Chúc mẹ sớm lấy lại nhan sắc mặn mà!
.jpg)
.jpg)
