Vào mùa đông, thời tiết giá lạnh kèm theo khí hậu hanh khô là điều kiện để nhiều loại vi khuẩn, vi-rút phát triển. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là những đối tượng có nguy cơ cao mắc các bệnh cảm lạnh, cảm cúm. Một số mẹo chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông dưới đây sẽ giúp mẹ phòng ngừa hiệu quả các căn bệnh thường gặp khi trời trở lạnh.
Thời tiết mùa đông buốt lạnh và rất khắc nghiệt. Vì vậy, để bào vệ sức khỏe của trẻ, việc giữ ấm là điều quan trọng nhất. Mẹ cần đảm bảo giữ ấm ở hai bàn chân, ngực, cổ, đầu của bé, tránh cho trẻ ra gió.
– Trẻ sơ sinh thường rất nhạy cảm và dễ bị cảm lạnh, ho và sốt bởi thời tiết lạnh. Việc mặc quần áo đủ ấm rất quan trọng để giữ cho cơ thể của bé không bị lạnh. Ngoài ra, mẹ có thể kết hợp thêm các phụ kiện như mũ, găng tay, khăn quàngđể bảo vệ cơ thể bé khỏi lạnh.
Vào mùa đông, mẹ nên cho bé mặc đủ quần áo ấm để bảo vệ bé khỏi thời tiết lạnh
– Không nên ủ ấm bé quá kỹ vì nếu mồ hôi ra nhiều mà không lau khô, có thể gây thấm ngược và làm bé bị lạnh, thậm chí dẫn đến viêm phổi. Hãy kiểm tra thường xuyên xem bé có ra mồ hôi hay không để lau khô hoặc thay áo cho bé.
– Mẹ nên thay tã cho bé thường xuyên để tránh cơ thể bé bị nhiễm lạnh do tã ướt quá lâu.
– Đảm bảo nhiệt độ trong phòng duy trì ở khoảng 25-28 độ C. Mẹ có thể dùng điều hòa, máy sưởi, quạt sưởi kết hợp với máy tạo ẩm để không khí thông thoáng, không bị khô. Tuyệt đối không dùng bếp than vì khí CO2 có thể gây nguy hiểm tới tính mạng bé.
2. Vệ sinh và làm sạch cơ thể trẻ
Tắm cho bé 2-3 lần/tuần để loại bỏ các chất bã nhờn, tế bào chết tiết ra trên cơ thể
– Vào mùa đông, các mẹ thường hay mặc bỉm cho bé suốt ngày đêm hoặc hạn chế cho con tắm. Nguyên nhân là vì mẹ lo lắng bé có thể bị lạnh và ốm. Tuy nhiên, đây lại là một sai lầm phổ biến trong việc bảo vệ trẻ.
– Với trẻ mới sinh đến 1 tuần tuổi, việc tắm hàng ngày rất cần thiết. Lúc này, cơ thể trẻ vẫn còn nhiều chất bã nhờn. Nếu không được tắm sạch, trẻ có thể gặp vấn đề về lỗ chân lông, dẫn đến nguy cơ viêm nhiễm.
– Khi tắm bé, mẹ cần đóng kín cửa phòng và không đặt chậu tắm ở nơi có gió lùa. Nếu sử dụng máy sưởi, hãy bật trước khoảng 20 phút để làm ấm phòng.
– Nhiệt độ nước tắm cho bé nên bằng với nhiệt độ cơ thể (36-37 độ C).
– Đối với trẻ trên 10 ngày tuổi, không cần thiết phải tắm hàng ngày. Khoảng cách giữa các lần tắm có thể từ 3-4 ngày một lần. Thời gian tắm cho bé cũng nên giữ trong khoảng 10 phút để tránh làm khô da.
3. Cho bé bú đều đặn, đầy đủ
Trong mùa đông, bé cần được bú no để sản sinh nhiệt lượng cần thiết để làm ấm cơ thể
– Khi cho bé bú, mẹ nên ở trong phòng kín gió nhưng đảm bảo sự thoáng đãng. Đắp một tấm chăn nhẹ cho cả hai mẹ con để vừa giữ ấm vừa tạo môi trường thoải mái cho bé khi đang bú.
– Trong mùa đông, bé cần được bú no để sản sinh nhiệt lượng cần thiết để làm ấm cơ thể. Mẹ cần chú ý theo dõi xem bé có dấu hiệu bị “bỏ đói” không. Thông thường, các bé sơ sinh mất khoảng 20 phút để bú mẹ đủ no, với mỗi lần “mút ti” kéo dài khoảng 2-3 phút.
– Nếu bé chỉ bú mẹ khoảng 10 phút và không chịu bú tiếp, mẹ nên xem xét việc bổ sung sữa công thức hoặc đổi loại sữa khác nếu như bé đang dùng sữa công thức rồi.
– Bé có thể ngủ không sâu hoặc thức giấc giữa đêm nếu đang bú mẹ chưa được bao lâu mà đã ngủ. Để giải quyết vấn đề này, mẹ nên thiết lập lịch trình ăn và ngủ cho bé đúng giờ, cũng như cân nhắc cho bé bú thêm khi nửa đêm.
4. Giữ da bé luôn khô thoáng và sạch sẽ
Hãy đảm bảo da bé luôn được khô thoáng và sạch sẽ vào mùa đông
Da của trẻ sơ sinh thường trở nên rất khô và dễ kích ứng khi trời trở lạnh. Để giữ cho làn da bé mềm mại và không nổi mẩn đỏ, mẹ phải đảm bảo da bé luôn khô thoáng và sạch sẽ:
– Thay tã/bỉm cho trẻ thường xuyên để tránh ẩm ướt, tăng nguy cơ nhiễm khuẩn do nước tiểu hoặc phân.
– Dùng khăn mềm lau nhẹ sau khi thay tã, tránh cọ xát mạnh làm tổn thương da bé.
– Sử dụng phấn rôm sau khi làm sạch và khô da, giúp ngăn ngừa phát ban và giữ cho da mềm mại.
– Lựa chọn quần áo làm từ chất liệu cotton hoặc vải mềm để an toàn cho làn da bé. Bên cạnh đó, mẹ nên cho bé mặc những bộ quần áo rộng rãi, thoáng khí để con được thoải mái hơn.
– Sử dụngmáy tạo ẩm để duy trì độ ẩm trong phòng, tránh làm da bé bị khô và nứt nẻ.
Để chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông, dưỡng ẩm cũng là bước vô cùng quan trọng để bảo vệ và duy trì một làn da khỏe mạnh cho bé.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da để giữ ẩm và làm mềm da cho bé
– Trước khi tắm bé, thoa một lớp dầu dưỡng trên da để tạo một lớp bảo vệ, vừa giữ ẩm cho da vừa làm mềm da bé.
– Sau mỗi lần tắm cho bé, hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm nhẹ để giữ cho làn da của bé mềm mại và không bị khô.
Mẹ nên ưu tiên những sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho trẻ sơ sinh với thành phần nhẹ nhàng, lành tính và an toàn. Hạn chế sử dụng các sản phẩm có mùi hương mạnh, chứa các hóa chất gây kích ứng cho da bé.
Mùa đông thường có thời tiết lạnh giá và khó chịu, đặc biệt đối với mẹ mới sinh và trẻ sơ sinh. Việc giữ ấm bằng cách ở trong nhà giúp bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và con. Nếu mẹ đang cho con bú, tránh uống đồ lạnh hoặc thực phẩm lạnh vì những đồ này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé khi bú. Nếu có thể, mẹ nên ngồi dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp trong ngày để hấp thụ vitamin D tự nhiên, tốt cho sự phát triển của em bé. Ngoài ra, anh sáng mặt trời cũng có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn trên da và quần áo.
Việc giữ ấm bằng cách ở trong nhà giúp bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và con
Trên đây là một số lưu ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông để con không bị ốm. Hi vọng với những chia sẻ trên, mẹ đã có thêm kiến thức và kinh nghiệm để chăm sóc trẻ vào mùa lạnh đúng cách và hiệu quả. Mẹ có thể mua tất cả các sản phẩm chăm sóc bé chính hãng tại các cửa hàng thuộc hệ thống Bibo Mart với chất lượng tốt nhất, giá cả hợp lý. Ngoài ra, mẹ có thể đặt hàng ngay tại đây hoặc tải app Bibo Mart để mua sắm thuận tiện, nhanh chóng nhé!
