Mẹ nấu cháo cua biển, bé tăng cân "vù vù"

Để lựa được những chú cua ngon, mẹ nên lưu ý chọn những con cua có yếm to, ấn vào thấy rắn chắc, nhìn yếm vẫn còn bám chắc vào thân, chân và càng chuyển động khỏe mạnh, linh hoạt, gai trên càng và mai cua vẫn còn sắc nguyên. Đó chính là những con cua còn tươi sống và nhiều thịt. Với món cua, mẹ nên cho bé ăn lượng thịt ít hơn so với thịt heo, thịt bò vì thịt cua khá cao đạm. Lí tưởng nhất là mẹ nên cho ăn vào buổi sáng hoặc buổi trưa, tránh cho bé ăn cua buổi sáng dễ đầy bụng khó tiêu.

Để món cua thêm hấp dẫn, mẹ hãy cùng tham khảo cách nấu cháo cua biển cho bé của mẹ Gấu nhé! Đây chính là món “cải thiện” hàng tuần của bé Gấu để tăng năng lượng đó các mẹ ạ:

Bước 1: Luộc cua với xả, một ít gừng. Cua chín, mẹ gỡ thịt cua ra cẩn thận, tránh sót các mảnh vỏ cua sắc nhọn ở trong thịt. Các con còn bé thì mẹ chỉ nên cho ăn thịt chứ không nên ăn gạch cua.

Bước 2: Mẹ gọt tách ngô lấy hạt. Sau đó xay nhuyễn cùng 90ml nước, lọc bỏ bã, còn nước ngô dùng để nấu cháo. Như vậy, cháo cua biển cho bé sẽ thơm thơm vị ngô ngọt và có màu vàng ruộm hấp dẫn.

Bước 3: Bắc nồi nước ngô xay lên bếp đun. Khi nấu mẹ cho thêm nửa củ cà rốt cho ngọt nước. Nửa củ cà rốt còn lại mẹ nạo băm nhỏ tuỳ theo độ thô bé ăn được.

Sau 45 phút, khi cháo đã chín và bé chuẩn bị ăn, mẹ vớt bỏ củ cà rốt hầm và cho cà rốt đã băm nhuyễn vào nấu chín.

Bước 4: Song song khi món cháo đã gần tắt bếp, mẹ băm nhuyễn thịt cua.

Bắc chảo cho dầu olive phi một nửa củ hành khô bằm nhỏ thật thơm rồi cho thịt cua vào đảo nhanh tay.

Bước 5: Mẹ đổ cháo cà rốt ra bát, rắc thịt cua đã được phi hành dậy mùi thơm lừng và cho thêm vài giọt dầu gấc là bé yên tâm “đánh chén”.

Vậy là món cháo cua biển đã hoàn thành xong rồi đó mẹ.

Cháo cua biển là món tủ của bé Gấu nhà mình, nhưng do cao đạm nên hàng tuần mình chỉ cho bé ăn 1-2 bữa thôi. Khi bé không khoẻ mình cũng không cho bé ăn cháo cua vì sợ gây khó tiêu cho bé. Chúc bé và mẹ có những bữa ăn ngon vui vẻ bên nhau!