Ăn dặm là giai đoạn quan trọng để bé tập làm quen với thức ăn thô. Khi bé đã quen với bột ăn dặm và rau củ nghiền, mẹ có thể dần chuyển sang nấu cháo cho bé; thường là khi bé đã đủ 8 tháng tuổi. Trong bài viết dưới đây, chuyên gia Bibo Care sẽ gợi ý cho mẹ công thức 30 món cháo cho bé 8 tháng ngon bổ nhé!
1. Thời điểm cho bé ăn cháo ăn dặm
Thông thường bạn nên bắt đầu cho bé ăn dặm từ tháng thứ 6; bởi lúc này cả cơ thể và tinh thần của con đều đạt đến tình trạng tốt nhất để tiếp nhận đồ ăn ngoài sữa mẹ và sữa bột. Mẹ nên cho bé ăn bột ăn dặm ngọt 1 tuần tầm 3, 4 bữa để tập cho bé thích nghi với cách ăn.
Tới tháng thứ 7, hãy đổi sang cho bé ăn bột mặn 1 tuần. Mẹ cần cho ăn chỉ 1 buổi trưa đủ cả 7 ngày trong 1 tuần; chứ không cho bé ăn 3, 4 bữa như ở tháng thứ sáu. Kèm theo đó, cha mẹ nhớ cho bé ăn thêm các loại trái cây nghiền kèm với sữa chua, váng sữa.
Đến tháng thứ 8, bé đã bắt đầu mọc răng và tập đi; do đó cơ thể bé cần nhiều nguồn năng lượng hơn hẳn. Mẹ có thể tập cho con ăn cháo vào giai đoạn này; bổ sung các loại rau củ quả, thịt cá, hải sản,… để giúp thực đơn ăn dặm của con thật đa dạng, đủ chất.
2. Tổng hợp 25 công thức cháo cho bé 8 tháng
2.1.
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
Thịt bò, nấm rơm, đậu hà lan, cà rốt, cải ngọt, hành + ngò.
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
Khoai lang tím, khoai lang vàng, củ cải trắng, bí ngòi, cà rốt, cải thảo, mực ống, hành + ngò.
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
Cá thu nấu bầu, khoai lang tím, cà chua, cải xanh và ngò.
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
Cá bớp nấu su su, cà rốt, đậu que, nấm rơm và mồng tơi.
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
Tôm nấu với khoai sọ, cà rốt, khoai tây, củ cải trắng, mồng tơi, dền đỏ, đậu que, su su và ngò rí.
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
Đùi gà nấu với các loại đậu.
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
Cháo cá mú, bí đao, khoai lang tím, đậu que, khoai tây, hành tây và hành lá.
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
Canh tôm đất, thịt heo, tàu hủ non, bí đao và hẹ.
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
Cháo thịt bò, tàu hũ non, hạt sen, bí đao, đậu que, cà rốt, củ cải trắng, rau dền, mồng tơi và ngò rí.
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
Cháo cá bớp nấu với đậu trắng tây, đậu patipo, khoai tây, đu đủ, củ cải trắng, rau muống, ngò gai và rau ôm.
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
Cháo cá hồi nấu với cà rốt, khoai tím, khoai lang, cải xanh, hành lá và ngò rí.
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
Cháo thịt bò, đu đủ, rau muống, củ dền, hành lá và ngò rí.
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
Cháo gà ác nấu với đậu trắng tây, đậu patipo, khoai sọ, susu, hành lá và ngò rí.
.jpg "Học mẹ 9x cách nấu 30 món cháo vừa ngon vừa bổ giúp bé khỏe mạnh, tăng cân đều đều")
Phòng Tư vấn và Đào tạo – Bibo Care
