Đi du lịch, đến một vùng đất mới với khí hậu hoặc môi trường thay đổi, bé rất dễ mệt mỏi và bị một số bệnh đặc trưng khi đi du lịch ghé thăm Nhưng ba mẹ hãy bình tĩnh và áp dụng những kinh nghiệm nhỏ sau đây để có chuyến du lịch vui vẻ và an toàn nhé
Mẹ tham khảo thêm: Những thứ mẹ luôn nhớ mang theo để chuyến đi chơi cùng bé được trọn vẹn
Đề phòng cháy nắng
Da trẻ em rất mỏng, dễ bị tổn thương trước ánh nắng mặt trời. Nếu thường xuyên phơi nắng mà không có các biện pháp bảo vệ thì làn da bé rất dễ bị cháy nắng, bỏng rát và bị tăng sắc tố da, dễ gây nhiều đột biến như ung thư da. Đặc biệt vào mùa hè, nếu cần đưa bé ra ngoài, du lịch, đi biển thì ba mẹ cần cho bé mặc áo quần rộng rãi, có dụng cụ che chắn như ô, mũ, kính mát, bôi kem chống nắng cho bé nhé. Bên cạnh đó nên cho bé ăn thực phẩm giàu carotenoids (trái cây, rau củ màu đỏ, vàng hay cam) để có thể giúp tăng khả năng tự bảo vệ của da một cách tự nhiên.
Ba mẹ nên hạn chế cho bé ra ngoài vào các khung giờ nắng gay gắt như 10-16h
Cảm nắng
Đi du lịch, không tránh khỏi nắng, nóng. Việc phải di chuyển đến nhiều địa điểm rất dễ khiến bé dễ bị cảm nắng.
Khi bị cảm nắng, trẻ thường có các triệu chứng như da đỏ ửng, nóng dần, mồ hôi ra nhiều, khát nước, đau đầu, chóng mặt, thở nhanh, buồn nôn, tâm thần mệt mỏi.
Lúc này ba mẹ cần đưa con đến chỗ có bóng mát, cho bé uống nhiều nước. Để phòng tránh tình trạng này nên hạn chế cho con hoạt động lâu dưới nắng. Đồng thời có các vật dụng chống nắng như áo, mũ, cho bé uống nước thường xuyên.
Say tàu xe
Đừng nên cho bé ăn uống quá no trước khi đi. Nếu bé mệt vì say xe, nên tạo không gian yên tĩnh, không phàn nàn, than vãn về tình trạng của con, dừng xe (nếu đi xe riêng) và để bé đi dạo một chút trong không khí trong lành.
Thuốc chống say xe có thể giúp bé, nhưng cần thận trọng, hỏi ý kiến bác sĩ trước khi định dùng cho con, nhất là trẻ nhỏ hay trẻ sơ sinh.
Nên mang theo vài món ăn vặt, đồ chơi… giúp bé quên đi cảm giác say xe. Bạn nên cho bé ngủ sớm trước chuyến đi. Nếu đi tàu, thuyền ra biển, hãy tìm chỗ ngồi thoáng đãng
Muỗi, côn trùng cắn.
Thường khó có thể xác định được côn trùng cắn khi nào và ở đâu. Vì vậy, trước khi đi du lịch, ba mẹ đừng quên mang theo các loại xịt, kem chống muỗi, côn trùng để bôi lên cơ thể. Nếu côn trùng để lại vết tích gì cho vết thương, hãy loại bỏ cẩn thận bằng móng tay hoặc nhíp. Sau đó rửa sạch vết cắn bằng xà phòng và nước
Đề phòng các bệnh về đường ruột
Đến nơi mới, nhiều bé chưa thể thích nghi được ngay nên rất dễ dàng gặp các bệnh về đường ruột. Ba mẹ nên chú ý tránh mua những loại trái cây đã gọt vỏ và bổ sẵn, rau và thịt sống bày bán ở dọc đường vì chúng rất dễ bị ruồi hay côn trùng bám vào. Phòng bệnh hơn chữa bệnh phải không ba mẹ. Nếu xảy ra vấn đề, chúng ta nên đưa bé đến viện để bé được chẩn đoán và hỗ trợ kịp thời nhất nhé
