Sữa mẹ là thức ăn phù hợp nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên không phải mẹ nào cũng nắm được tư thế cho bé bú đúng cách. Sau đây là sự hướng dẫn từ các chuyên gia và các bác sĩ của Bibo Care giúp mẹ cho bé bú đúng để đạt hiệu quả cao nhất.
1. Cho bé bú ở tư thế ngồi
Mỗi lần cho con bú có thể kéo dài đến 30 phút, do đó mẹ nên chọn một chỗ ngồi có điểm tựa thoải mái ở trên giường hoặc ghế ngồi.
1.1 Tư thế ôm nôi
Tư thế ôm nôi là tư thế dễ nhất và được lựa chọn nhiều nhất. Mẹ bế bé nằm ôm vào lòng, hai tay tạo thành vòng cung vững chắc:
- Mẹ cho bé bú bên bầu ngực nào thì dùng tay cùng phía với bầu ngực đó để đỡ bé
- Ở tư thế này, đầu, lưng và mông bé nằm trên cùng một đường thẳng.
- Bé nằm nghiêng mình đối diện với bầu ngực của mẹ sao cho bụng bé chạm bụng mẹ, mặt bé chạm ngực mẹ.
Một sai lầm thường gặp ở các mẹ là cho bé nằm ở tư thế ngửa và chỉ có đầu nghiêng về phía ngực mẹ dẫn đến em bé cảm thấy không thoải mái khi bú mẹ. Điều này không tốt cho cổ của bé.
1.2 Tư thế ôm bóng
Nếu mẹ sinh mổ nhưng vết thương chưa lành hoặc đầu ti của mẹ bị tụt, dẹt khiến bé khó khăn khi bú bằng các tư thế khác, mẹ có thể ngồi cho con bú ở tư thế ôm bóng. Mẹ thực hiện các động tác sau:
+ Cho bé nằm bên phải hoặc bên trái cánh tay sao cho miệng của bé ở ngang tầm đầu ti mẹ.
+ Dùng tay thuận nhất để đỡ phần đầu và gáy của em bé. Tay còn lại giữ phần ngực và tiến hành cho bé bú.
2. Tư thế cho bé bú nằm
+ Tư thế này là lựa chọn phù hợp khi mẹ còn đau nhiều sau mổ đẻ, mẹ mệt hoặc trong đêm
+ Đệm yêu cầu không quá mềm. Mẹ nằm nghiêng, dùng gối cao vừa phải. Bé nằm nghiêng về phía mẹ, không gối đầu. Miệng bé đối diện núm vú mẹ. Từ đỉnh đầu đến mông bé nằm trên một đường thẳng. Miệng trẻ mở rộng, ngậm hết quầng nâu ti mẹ.
+ Khi bé bú ở tư thế nằm, mẹ cố gắng quan sát bé trong suốt cữ bú.
3. Tư thế cho bú song sinh
Hai bé bú cùng lúc hai bên sẽ tận dụng lượng sữa mẹ. Tư thế cho bú song sinh như sau:
- Đặt hai bé song song hai bên hông của mẹ, hai chân bé để sau lưng mẹ. Đầu bé hướng về phía trước và mặt áp vào đầu vú của mẹ.
- Mẹ có thể dùng khăn hoặc gối chữ U lót ở dưới để tránh mỏi tay và nâng đỡ người bé. Nhưng không được đặt bé tựa hoàn toàn xuống gối vì bé sẽ không bú sữa được.
- Điều chỉnh tư thế lần lượt từng bé. Khi bé này ổn định thì tiếp tục bé còn lại.
Lưu ý: Tuy sinh đôi nhưng có bé bú yếu hơn, bé bú mạnh hơn. Bé yếu hơn trong việc ngậm bắt vú mẹ nên cho bú trước. Sau khi bé này ổn định thì cho bé bú mạnh hơn bú. Thay đổi vị trí qua lại cho hai bé để lượng sữa tiết ra đều nhau, đầu vú không bị chênh lệch và bảo vệ mắt bé hoạt động cân đối.
Chúc các bé yêu mạnh khỏe, ba mẹ hạnh phúc!
Chuyên gia đào tạo sức khỏe Mẹ và bé – Đặng Thúy Hằng
Bác sĩ Minh Thúy – tư vấn sức khỏe Mẹ và bé Bibo Care
Phòng đào tạo và tư vấn – Bibo Care
