Trong tiết trời mùa hè nóng nực, trẻ rất dễ đổ mồ hôi và mất nước khi hoạt động nhiều. Do đó, trẻ rất dễ bị ốm, thậm chí sức khỏe cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng nếu bố mẹ không để ý. Dưới đây là 5 việc mà Bibo Mart khuyên bố mẹ không nên làm khi trẻ vừa đi nắng về để đảm bảo sức khỏe cho con.
Xem thêm: Tổng hợp mẹo chăm con để mùa đông không ốm
Tắm gội, rửa mặt khi mồ hôi vẫn chảy trên người
Cha mẹ hãy nhớ để con ngồi nghỉ cho ráo mồ hôi một lúc mới được cho con đi tắm. Tắm ngay khi trẻ vừa đi nắng về, mồ hôi vẫn còn nhiều trên người sẽ rất nguy hiểm. Bởi lúc này lỗ chân lông đang mở rộng, hơi nước sẽ ngấm qua những lỗ chân lông này vào cơ thể, dễ khiến trẻ ho, sốt, viêm họng. Thậm chí nặng hơn có thể dẫn tới đột quỵ.
.jpg)
Uống nước đá
Uống nước đá ngay lập tức khi trẻ vừa đi ngoài nắng về vô cùng nguy hiểm. Một nguyên tắc các ông bố bà mẹ cần nhớ để đảm bảo an toàn cho trẻ trong mùa hè là: tránh sốc nhiệt. Dùng nước đá khi người con còn chảy mồ hôi ròng ròng không làm bé hạ nhiệt nhanh chóng hơn. Ngược lại còn khiến cơ thể bé mau cảm thấy khát hơn, mất nước nhiều hơn. Đây là nguyên nhân gây ra các vấn đề viêm họng, giảm nhịp tim và nhiều tình trạng sức khỏe nguy hiểm khác.
Uống một lúc thật nhiều nước
Đừng đợi đến lúc con đi ròng rã ngoài nắng, khi trở về đã mệt lả và khát khô cổ mới để con uống nhiều nước. Lúc này, cơ thể bé rất dễ bị sốc, quá tải; tim đập loạn nhịp, hơi thở không ổn định và dạ dày có thể bị kích thích. Thay vì thế, cha mẹ nên trang bị cho con một bình nước bên người để con uống đều đặn. Vì kể cả khi không cảm thấy khát, cơ thể trẻ vẫn cần được bổ sung nước hợp lí.
.jpg)
Ngồi điều hòa nhiệt độ quá thấp
Việc di chuyển đột ngột trẻ từ môi trường có nhiệt độ cao sang môi trường có nhiệt độ thấp dễ khiến cơ thể trẻ bị choáng và sốc nhiệt. Vì vậy nguy cơ cảm lạnh hay đột quỵ ở trẻ là rất cao.
Bên cạnh đó, cũng nên lưu ý không để trẻ ngồi điều hòa suốt cả ngày. Vì không gian kín bưng, không khí khó lưu thông dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn và mầm bệnh sinh sôi gây ra nhiều bệnh tật. Thay vì thế, ngay cả trong tiết trời mùa hè nóng nực, cha mẹ vẫn nên tạo điều kiện cho con có thời gian được tiếp xúc với thiên nhiên, không gian rộng bên ngoài trời vào thời điểm thích hợp trong ngày.
Để quạt số cao thốc thẳng vào người
Bật quạt số to nhất có thể và ngồi sát đối diện với quạt là thói quen và sở thích của rất nhiều người, không chỉ trẻ em. Tuy nhiên, khi trẻ vừa đi ngoài nắng về, hành động này cũng khiến cơ thể dễ bị sốc nhiệt; sự tuần hoàn máu và bài tiết mồ hôi bị mất cân bằng, gây đau đầu, khó chịu; nặng hơn là trúng gió, cảm lạnh,…
Theo Eva.vn
