Bảng ml sữa chuẩn cho bé bú sữa mẹ

Đối với những mẹ đặc biệt mới lần đầu đảm nhận thiên chức, ắt hẳn sẽ rất bỡ ngỡ và có nhiều câu hỏi trong đầu như không biết nên cho con bú bao nhiêu là ml, không biết bé bú như thế nào là đủ… thì ba mẹ hãy cùng tham khảo ngay nội dung bên dưới đây nhé!

Trung bình trẻ sơ sinh bú sữa mẹ cần từ 600 – 1000ml sữa mẹ mỗi ngày. Ở trẻ sơ sinh nhỏ hơn và đến 2-3 tháng tuổi, sữa mẹ nên được cho bú theo nhu cầu, tần suất trung bình khoảng 2-3 giờ một lần.

Nếu mẹ đang hút sữa thì thông thường các bình sữa mẹ có kích thước khác nhau từ 60 đến 240 ml và  với  loại bình 120 ml là kích thước trung bình cho một em bé được ít nhất 3-4 tháng tuổi.

Dưới đây là bảng ml sữa chuẩn cho bé bú mẹ và lượng sữa cho bé theo tuổi mẹ có thể tham khảo:

Độ tuổiSố lần bú mỗi ngàyTần suất cho búLượng sữa cho béSố lần bú ban đêm
0-4 tuầnTheo nhu cầuTheo nhu cầu60 – 90 mlTheo nhu cầu
5-8 tuầnTheo nhu cầuMỗi 2 – 3 giờ60 – 120 ml3 – 4
9-12 tuần/ 3 tháng~ 8 – 10Mỗi 2 – 3 giờ90 – 120 ml2 – 3
13-16 tuần/ 4 tháng~ 6 – 10Mỗi 2 – 3 giờ90 – 120 ml2 – 3
5 tháng~ 6 – 10Mỗi 2 – 3 giờ90 – 120 ml2, có thể 3
6 tháng~ 6 – 9Mỗi 3 giờ120 – 150 ml1 – 2
7 tháng~ 5 – 8Mỗi 3 – 4 giờ120 – 180 ml1 – 2
8 tháng~ 5 – 8Mỗi 3 – 4 giờ120 – 180 ml1, có thể 2
9 tháng~ 5 – 8Mỗi 3 – 4 giờ120 – 180 ml1
10 tháng~ 4 – 6Mỗi 3 – 4 giờ120 – 180 ml0 – 1
11 tháng~ 4 – 6Mỗi 3 – 4 giờ120 – 180 ml0
12 tháng~ 4 – 6Mỗi 3 – 4 giờ120 – 180 ml0

Bảng ml sữa chuẩn cho bé bú mẹ chỉ là một hướng dẫn sơ bộ dùng để tham khảo. Vì vậy, nếu cảm thấy như bạn đang phải cho trẻ ăn quá mức hoặc ít hơn so với độ tuổi của trẻ, thì mẹ đừng nên quá lo lắng nếu như bé yêu vẫn phát triển khỏe mạnh và tăng cân đạt theo tiêu chuẩn. Khi có bất kỳ thắc mắc nào về tăng trưởng và tình trạng sức khỏe của trẻ, hãy tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và hướng dẫn.

Dấu hiệu nhận biết trẻ bú mẹ trực tiếp đủ sữa

  • Em bé ngậm bắt đúng và mút nhịp nhàng trong ít nhất 10-15 phút mỗi cử bú. Mẹ sẽ nghe tiếng em bé nuốt đều đặn trong khi bú.
  • Vú mẹ sẽ cảm giác căng đầy trước mỗi cử bú và xẹp sau khi bú.
  • Trẻ sẽ đi tiểu 6 lần/ngày hoặc hơn ngay khi sữa mẹ về đủ.  Mỗi ngày trẻ cần phải được thay 6 – 8 cái bỉm, nước tiểu cần nhạt và không có mùi.
  • 1-2 ngày đầu tiên (bé thường đi phân su) thì sau giai đoạn này phân của trẻ sẽ trở nên lỏng hơn, có màu vàng hoa cà hoa cải và ít có mùi hôi. Trẻ có thể đi tiêu 4 lần/ngày hoặc nhiều hơn.
  • Mẹ nếu dành thời gian quan sát bé sau mỗi cữ bú no, tay của bé dần dần buông lỏng và xòe cả bàn tay ra.
  • Cơ thể bé thư giãn, con dễ chịu, vui vẻ và thư thái sau khi được nạp đầy năng lượng và thường có xu hướng thả lỏng và duỗi ra một cách tự nhiên.
  • Em bé của mẹ có vẻ hài lòng sau khi bú và sẽ ngủ ngay sau đó. Con sẽ có một giấc ngủ sâu và ngon. Nếu con ngủ được giấc trên 45-60 phút (45 phút là thời gian tối thiểu cho một giấc ngủ của trẻ sơ sinh)
  • Cân nặng, chiều cao và chu vi vòng đầu của bé tăng liên tục đạt tiêu chuẩn.