Bé yêu cần những bữa ăn nóng ấm

may0ham-nong-binh-sua
Ngày đăng: 11/11/2014 1:39

Ích lợi của việc uống sữa có nhiệt độ ấm rất tốt cho sức khỏe , điều này đã được khoa học chứng minh từ lâu. Với trẻ sữa là một trong những nguồn dinh dưỡng thiết yếu rất quan trọng, trong sữa có rất nhiều loại vitamin và dưỡng chất, đặc biệt là tryptophan – có công dụng làm tốt thần kinh và làm ổn định, khống chế độ hưng phấn thần kinh trung ương khiến cho bé cảm giác buồn ngủ. Bên cạnh đó, canxi có trong sữa giúp thúc đẩy sản xuất mentonin – một chất giúp giảm căng thẳng hiệu quả và ổn định trí não để bé dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Tại sao sữa lại phải hâm nóng?

Sữa ấm áp giúp xoa dịu dạ dày của bé và khiến bé cảm thấy dễ chịu. Nhiệt độ trong sữa cũng ảnh hưởng nhiều tới cảm quan và khẩu vị của bé. Bạn nên biết rằng nếu bạn cho bé bú trực tiếp sữa của mẹ, thì sữa của mẹ tiết ra luôn ở nhiệt độ bằng với nhiệt độ cơ thể mẹ ~ 37 độ C, và đó cũng chính là lí do khiến các bé đều thích sữa mẹ hơn sữa ngoài. Nếu bạn cho bé bú bình từ sữa công thức, bạn nên pha để có nhiệt độ lý tưởng như sữa mẹ, còn nếu dùng sữa mẹ lưu trữ trong tủ đông hay sữa tươi bảo quản lạnh thì trước khi cho bé bú bạn cũng cần phải hâm nóng lại.

Tuy nhiên,sữa là một trong số những loại thực phẩm rất đặc biệt việc pha chế cũng đòi hỏi phải tuân thủ những nguyên tắc nhất định.

Nước dùng để pha sữa là nước đã được tiệt trùng và được đun sôi ở nhiệt độ chỉ khoảng 40-50 độ C. Đây là nhiệt độ thích hợp để hòa tan sữa bột. Tuyệt đối không được dùng nước quá nóng bới nó sẽ làm phân hủy vitamine và dưỡng chất có trong sữa. mà nếu bạn dùng nước nguội hoặc lạnh thì sữa sẽ không thể tan hết được và sẽ vón cục rất khó cho bé uống, sau khi trẻ bú sẽ thấy các cục sữa nhỏ đóng đầy trên thành bình mà bé không được bú.

Bạn cũng không nên dùng lò vi sóng hoặc dùng bếp lửa đến đun nóng sữa cho bé .những thiết bị này khiến bạn không thể điều chỉnh được nhiệt độ phù hợp cho bé và bạn sẽ có nguy cơ làm mất chất trong sữa hay bé sẽ bị bỏng vì sữa quá nóng.

Các mẹ có thể tham khảo sản phẩm máy hâm nóng bình sữa – thương hiệu Munchkin ( Mỹ) với các đặc điểm:

  • Máy làm ấm bằng hơi an toàn không làm mất đi các chất dinh dưỡng và an toàn khi hâm nóng sữa mẹ.
  • Giỏ đựng có thể nâng bình sữa hoặc lọ đựng hoa quả an toàn ra khỏi máy.
  • Cài đặt chế độ hâm nóng đồ ăn cho bé và phát ra tiếng kêu giúp bạn biết khi thức ăn đã được hâm nóng xong.
  • Hâm nóng thức ăn ở nhiệt độ 37 độ.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *