Phụ nữ khi mang thai thường sẽ trải qua nhiều sự thay đổi lớn của cơ thể. Trong đó, có những thay đổi tưởng như đơn giản nhưng lại khiến nhiều chị em vô cùng đau đầu. Đó chính là vấn đề của sức khỏe làn da, đặc biệt những chiếc mụn tự nhiên xuất hiện sẽ làm mẹ bầu lo lắng. Vậy mẹ bầu bị mụn có thể giảm mụn bằng cách nào? Trong bài viết dưới đây, chuyên gia Bibo Mart sẽ chia sẻ kinh nghiệm giảm mụn để mẹ bầu luôn sở hữu làn da căng bóng và mịn màng!
1. Nguyên nhân mẹ bầu bị mụn khi mang thai
Rất nhiều chị em suốt thời gian dậy thì không hề bị mụn nhưng bước vào giai đoạn thai kỳ mụn lại xuất hiện rất nhiều. Sau đây là một số nguyên nhân gây nên mụn:
- Thay đổi nội tiết tố
- Làn da của mẹ bầu rất nhạy cảm
- Thèm đồ ăn ngọt, chua, cay nóng
- Ốm nghén, mệt mỏi, khó ngủ
- Sức đề kháng giảm nên dễ nhiễm khuẩn và dị ứng với tác nhân gây bệnh viêm da
2. Cách chăm sóc làn da cho mẹ bầu bị mụn
- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ: hai lần/ngày, hãy dùng sữa rửa mặt làm sạch da. Tránh một số sản phẩm nhất định, chẳng hạn như tẩy da chết, chất làm se da hay mặt nạ, bởi các sản phẩm này có thể gây kích ứng da và khiến tình trạng da trở nên tệ hơn.
- Gội đầu và tắm rửa thường xuyên: Nếu bà bầu bị mọc mụn quanh chân tóc, hãy lưu ý gội đầu thường xuyên.
- Không chà xát hay nặn mụn: Làm như vậy có thể gây nhiễm trùng hoặc để lại sẹo.
- Chế độ sinh hoạt hợp lý: Luôn giữ tinh thần thoải mái, đi ngủ sớm, có thể tập các bài thể dục nhẹ nhàng vào buổi sáng.
- Tránh sử dụng đồ uống có cồn, hạn chế thực phẩm dầu mỡ, cay nóng.
Chế độ ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước ≥2.5l nước/24h.
3. Điều trị
Bà bầu cũng có thể uống hoặc bôi thuốc để trị mụn trứng cá nhưng nên nhớ, các thành phần trong thuốc có thể thấm vào máu của bạn và ảnh hưởng tới thai nhi. Trên thực tế, chỉ có một lượng thuốc nhỏ được hấp thụ vào da. Do đó, khi mẹ dùng bất kì sản phẩm thuốc đường bôi hay uống để giảm mụn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và ngập tràn hạnh phúc.
Chuyên gia chăm sóc sức khỏe Mẹ và bé – Đặng Thúy Hằng.
