Cai sữa là một bước chuyển quan trọng trong sự phát triển những năm tháng đầu đời của bé. Có rất nhiều cách cai sữa cho bé đơn giản và hiệu quả mà không khiến bé khó chịu, cha mẹ nhàn tênh. Hãy cùng chuyên gia Bibo Care tham khảo những bí quyết cai sữa cho bé dưới đây để có thêm kinh nghiệm giúp bé nhanh chóng vượt qua giai đoạn này nhé!
1. Lý do cần cho trẻ cai sữa mẹ
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất và rất cần thiết cho trẻ sơ sinh. Trong suốt 6 tháng đầu đời, sữa mẹ đảm bảo bé có được sức đề kháng tốt nhất. Khi trẻ đã lớn hơn 24 tháng tuổi, nguồn sữa mẹ đã bị suy giảm về chất lượng và nhu cầu dinh dưỡng của bé tăng cao. Lúc này thì mẹ nên cai sữa cho trẻ.
Quá trình cai sữa thường phụ thuộc vào độ tuổi của bé và sự khéo léo của mẹ. Với thói quen được bú sữa mẹ từ lúc lọt lòng, việc cai sữa sẽ có những khó khăn nhất định. Nếu người mẹ thiếu hiểu biết và chọn không đúng thời điểm, dễ xảy ra những tổn hại không đáng có.
2. Chuẩn bị gì khi cai sữa cho bé?
Muốn làm tốt việc cai sữa cho bé, bạn phải có sự chuẩn bị trước vài ngày. Hãy đảm bảo con đã đủ cứng cáp để có thể bỏ sữa mẹ. Những dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng như bò, ngồi, đi vững, nhai nuốt đồ ăn thô tốt, tư duy ngôn ngữ phát triển,… Đó là tình trạng lý tưởng để mẹ cai sữa cho con.
Bên cạnh đó, mẹ cũng cần lưu ý một số thời điểm, trường hợp không nên cai sữa quá sớm.
- Khi bé đang bị ốm, có sức khỏe không tốt hoặc thường xuyên mắc bệnh. Sức đề kháng quá yếu lại mất đi nguồn cung cấp kháng thể từ sữa mẹ có thể khiến sức khỏe của bé suy yếu.
- Trong thời điểm giao mùa, thời tiết quá lạnh hoặc quá nóng. Đây là thời điểm nhạy cảm với sức khỏe của bé, trẻ dễ bị ốm vặt, sốc nhiệt nếu trời quá nóng và cảm cúm nếu trời quá lạnh.
Trước hết, mẹ nên giảm dần tần suất cho bé bú trong ngày. Cứ cách một thời gian ngắn mẹ lại giảm bớt 1 cữ bú của con. Thời gian bú cũng rút ngắn lại, khi bú xong mẹ nên che ti ngay để bé không ngậm chơi ti mẹ.
3. Cách cai sữa cho bé không làm bé khó chịu, quấy khóc
Cách 1:
Khi đầu ti quen thuộc của mẹ có mùi vị lạ, bé sẽ tự động chán ti. Mẹ chỉ cần bôi ít cao quanh vùng núm ngực. Nếu con đòi bú thì hãy cho bé ngửi, mùi tinh dầu hắc sẽ làm bé thấy khó chịu. Từ đó, bé sẽ dần bỏ thói quen đòi ti mẹ.
Cách 2:
Một số mẹ thường giã lá lốt hay lá dâu để lấy nước uống. Bởi vì sau khi uống 2 loại nước này, mẹ sẽ mất sữa. Lúc bé ti mẹ mà thấy không có sữa sẽ chán và tự bỏ. Cách này tuy hiệu quả nhưng sẽ cần nhiều thời gian, đồng thời mẹ sẽ bị rát và đau đầu ti khi bé đòi bú trong những ngày đầu.
Cách 3:
Mẹ có thể “hóa trang” đầu ti bằng cách dán giấy quanh núm ty, hoặc dùng son/bút màu tô lên ti khiến bé thấy ti mẹ “lạ”. Bé cũng sẽ dần quên đi việc muốn bú mẹ.
Cách 4:
Mẹ có thể cho bé uống sữa bột, sữa tươi hay chế biến cho bé các món ăn ngon, hợp khẩu vị của bé. Song song với đó, mẹ giảm dần tần suất cho bé bú. Nếu ngày thường, bé ti mẹ 5 lần/ngày thì dần dần giảm xuống 3-4 lần/ngày, rồi đến 1-2 lần/ngày. Thay vào các cữ bú đó, mẹ chuẩn bị các bữa sữa hoặc những đồ uống, hoa quả, bữa ăn phụ cho bé.
Cách 5:
Mẹ có thể tìm những trò chơi, đồ chơi khác để thu hút sự chú ý của bé mỗi khi con có dấu hiệu đòi bú. Bé sẽ dần mải chơi hơn và quên dần hứng thú với bầu ngực của mẹ.
4. Cách tiêu sữa nhanh khi cai sữa
.jpg)
Khi dòng sữa về liên tục mà bé không bú, sẽ làm cương tức, khó chịu. Mẹ có thể tham khảo một số cách sau:
- Lấy lá bắp cải cho vào tủ lạnh rồi úp lên ngực, mỗi bên 1 lá. Hoặc có thể giã nát ra rồi lấy hai chiếc khăn sữa của con cho lá bắp cải vào và úp lên hai bầu ti. Cách dân dã này sẽ làm sữa rút nhanh hơn.
- Khi sữa căng, bạn có thể dùng tay hoặc máy hút sữa để vắt sữa. Tuy nhiên bạn không nên vắt kiệt, chỉ nên vắt theo nguyên tắc giãn dần giữa các lần và giảm dần lượng sữa vắt ra. Trước khi vắt sữa, bạn nên lấy khăn ấm đắp lên hai bầu ngực cho mềm để tránh bị đau.
5. Lưu ý cần thiết khi bắt đầu quá trình cai sữa
.jpg)
- Khi tiến hành cai sữa, cần quan tâm đặc biệt tới chế độ dinh dưỡng của bé để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết thay thế bầu sữa mẹ. Mẹ nên đa dạng hóa thực đơn ăn uống hàng ngày của con. Điều này vừa kích thích vị giác, vừa giúp con quên đi sữa mẹ.
- Quá trình cai sữa cho bé các mẹ sẽ rất sốt ruột khi con quấy khóc đòi bú. Tuy nhiên các mẹ hãy kiên trì và nghiêm túc nhé. Không nên mềm lòng cho con bú lại vì sẽ khiến quá trình cai sữa dai dẳng kéo dài.
Hy vọng mẹ có thể áp dụng những cách cai sữa cho bé trong bài viết trên khi con đến giai đoạn này. Đừng quên Bibo Mart luôn là người bạn đồng hành cũng mẹ trong quá trình nuôi dưỡng, chăm sóc con yêu.
.png)
Phòng Tư vấn và Đào tạo Bibo Care
