Trong thời gian này, miền Bắc đang bước vào giai đoạn thời tiết đặc trưng của mùa xuân, đó là ẩm nồm. Thời tiết này khiến vật dụng dễ bị nấm mốc, hỏng hóc, gây cảm giác vô cùng khó chịu. Đây còn là môi trường thuận lợi cho vi-rút và nấm mốc phát triển, gây nên các dịch bệnh cho trẻ nhỏ.
Mùa mưa, nồm khiến không khí ẩm ướt, nền nhiệt độ ẩm thấp tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển các virus gây bệnh đường hô hấp, sốt phát ban, sởi, thủy đậu, sốt rét, sốt xuất huyết và nhiễm trùng…ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của con trẻ. Vì thế, để giảm thiểu nguy cơ nhiễm bệnh cho bé trong những ngày nồm ẩm kéo dài này mẹ hãy tham khảo kinh nghiệm chăm sóc và phòng bệnh cho bé yêu trong bài viết sau đây nhé!
Những bệnh trẻ thường gặp trong mùa nồm
Trong thời gian này, miền Bắc đang bước vào giai đoạn thời tiết đặc trưng của mùa xuân, đó là ẩm nồm. Thời tiết này khiến vật dụng dễ bị nấm mốc, hỏng hóc, gây cảm giác khó chịu.Đây còn là môi trường thuận lợi cho vi-rút và nấm mốc phát triển, gây nên các dịch bệnh cho trẻ.
.png)
Theo số liệu thống kê, số lượng trẻ mắc các bệnh về đường hô hấp tăng tới 30%, thậm chí là 40% vào mùa nồm so với các thời gian khác trong năm. Trong đó, trẻ chủ yếu mắc các bệnh viêm đường hô hấp cấp tính như viêm mũi, viêm tiểu phế quản, hen… Ngoài ra, trẻ cũng dễ mắc một số bệnh về đường ruột, tiêu chảy cấp, bệnh thủy đậu, các bệnh về da, bệnh viêm kết mạc trong thời gian này.
Cách tốt nhất để trẻ không bị mắc các bệnh trong mùa nồm là cần có những giải pháp căn bản để phòng bệnh đúng cách, bảo vệ trẻ khỏi những tác nhân gây bệnh trong kiểu thời tiết khó chịu này.
Phòng bệnh đúng cách cho trẻ
– Tăng sức đề kháng:
Nhằm hạn chế nguy cơ mắc bệnh trong mùa nồm, cần chú ý một chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học, cân bằng và đầy đủ các dưỡng chất, vi chất, vitamin cần thiết như B1, B12, kẽm…
.jpg)
Bên cạnh đó, bạn cũng nên tập cho trẻ chế độ sinh hoạt khoa học như ngủ đúng giờ và đủ giấc. Khuyến khích trẻ tập thể dục hàng ngày, cho trẻ nhỏ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời 15 phút mỗi buổi sáng sớm hoặc xế chiều. Vệ sinh cơ thể, tay chân cho trẻ thật sạch sẽ sau mỗi bữa ăn, sau khi đi ra đường về.
– Đảm bảo vệ sinh thực phẩm:
Ăn chín, uống sôi để tránh mắc các bệnh về đường tiêu hóa. Hạn chế tối đa việc cho trẻ ăn đồ tái, sống, ăn bằng tay. Cha mẹ cần lựa chọn thực phẩm tươi, sạch, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, nên cho ăn thêm hoa quả, rau xanh, tránh ăn nhiều chất béo.
– Giữ cho cơ thể bé luôn sạch sẽ:
.jpg)
Đây là bước quan trọng nhất khi chăm sóc trẻ nhỏ mùa mưa, nồm, giúp virus không có cơ hội tấn công bé. Các mẹ cũng nên đặt vào lưng trẻ tấm khăn xô để thấm mồ hôi, nếu sờ thấy lưng trẻ ướt thì lau lưng và rút khăn ướt ra, thay khăn khô vào để trẻ không bị mồ hôi làm nhiễm lạnh và luôn sạch sẽ, khô ráo. Lau kỹ vùng đầu, lưng, gáy, lòng bàn tay, gan bàn chân – nơi ra nhiều mồ hôi nhất. Ngoài ra, các mẹ nên tắm cho trẻ với loại xà phòng hoặc sữa tắm trẻ em có tính sát khuẩn nhẹ hàng ngày để giúp trẻ tránh nhiễm phải các vi khuẩn gây bệnh.
– Vệ sinh nhà cửa hàng ngày:
Tạo môi trường sạch cũng là biện pháp phòng bệnh hiệu quả.Các gia đình nên vệ sinh sạch sẽ nhà cửa, sử dụng máy hút ẩm để tạo độ khô ráo, sấy thật khô quần áo để tránh tạo điều kiện nấm mốc phát triển.
Trong mỗi gia đình, không nên dùng thảm trải nhà.Nếu có thảm thì phụ huynh phải thường xuyên hút ẩm, làm sạch tránh nguy cơ mắc các bệnh ngoài da như dị ứng, viêm nhiễm da.Bên cạnh đó, bạn có thể dùng điều hòa hoặc máy sưởi để làm ấm không khí, tránh lạnh và không phải mặc nhiều quần áo cho trẻ.
– Chú ý trang phục:
Buổi sáng khi đi học, nên cho trẻ mắc áo cotton bên trong và bên ngoài khoác áo rét. Đảm bảo sáng trẻ được mặc ấm, trưa nóng có thể cởi áo khoác để tránh tích tụ mồ hôi sinh cảm lạnh.
Vào ban đêm trẻ hay ra mồ hôi, nên có sẵn vài chiếc khăn mềm thấm nước lau mồ hôi. Chú ý lau kỹ phần lưng, gáy, lòng bàn tay, gan bàn chân.
– Giữ cho trẻ tránh xa côn trùng và muỗi:
Để tránh cho trẻ không bị muỗi đốt, làm phiền giấc ngủ của bé, các mẹ phải luôn cho bé mặc những bộ quần áo bằng vải cotton nhẹ có tay áo dài, đặc biệt là vào buổi tối và dùng thuốc chống muỗi trong phòng của bé.
Ngoài ra, các mẹ cũng nên thoa kem chống muỗi cho trẻ theo hướng dẫn sử dụng từ các bác sĩ nhi khoa. Bạn cũng có thể lắp màn chống muỗi chỗ giường ngủ của bé khi bé ngủ hay thiết kế một lưới dây thép vào cửa sổ và cửa ra vào để tránh muỗi xâm nhập vào.
– Giữ ấm cơ thể:
Bạn cần giữ ấm bụng cho trẻ. Trẻ bị lạnh bụng dễ gây đau bụng, bị tiêu chảy hoặc các triệu chứng khác, hạn chế ra ngoài trời, tiếp xúc với nóng – lạnh đột ngột.
Đồng thời, cha mẹ cần cho trẻ đi tất, giày ấm, giữ ấm bàn chân trẻ vì đây là nơi nhạy cảm với môi trường, khi bị lạnh, dễ bị bệnh hô hấp, suy giảm sức khỏe.Trước khi đi ngủ, bạn, nên rửa sạch và ngâm chân trẻ trong nước ấm, rồi lau hoặc sấy khô.
– Thường xuyên theo dõi tình hình sức khỏe:
Cần để ý những sự bất thường của trẻ như ho, sốt cao, phát ban, quấy khóc kéo dài, mọc mụn nước, sổ mũi… để đưa đến ngay các cơ sở y tế điều trị kịp thời. Mẹ thường xuyên kiểm tra thân nhiệt của bé bằng nhiệt kế chuyên dụng để chủ động việc chăm sóc sức khỏe cho con.
– Tư vấn bác sĩ về việc tiêm vắc-xin cho trẻ:
Hiện trên thị trường có một số loại vắc-xin cúm có thể chuẩn bị sẵn cho trẻ trước khi mùa mưa, nồm đến phòng trường hợp trẻ bị ốm, cảm lạnh… Nhưng các mẹ nên nghe theo lời khuyên của bác sĩ trước khi đưa bé đi tiêm chủng.
– Tránh không cho trẻ bị ngấm mưa
Các mẹ không nên để trẻ ra ngoài khi trời mưa. Vì thế, nếu có cho trẻ ra ngoài để cùng tới các trung tâm hay cửa hàng tạp hóa lúc trời mưa, các mẹ nên mang theo một chiếc áo mưa, một chiếc ô và đôi giày chống thấm cho trẻ. Nếu trẻ bị ngấm nước mưa, các mẹ nên cho trẻ tắm bằng nước ấm. Nhắc nhở trẻ luôn giữ chân tay sạch sẽ, khô thoáng và mang dép hoặc tất (vớ) khi đi trong nhà.
Các mẹ nên thực hiện những lưu ý hữu ích trên để giữ cho bé yêu luôn khỏe mạnh, sạch sẽ trong mùa mưa, nồm ẩm này nhé!
Như Anh
