Với mỗi người phụ nữ, mang thai luôn là quãng thời gian hạnh phúc và có ý nghĩa đặc biệt. Vì thế giai đoạn này cần được giữ gìn, tránh những yếu tố không đáng có dẫn đến sảy thai. Có rất nhiều điều thai phụ cần tránh trong đó có một lý do ít người để ý tới chính là thực phẩm. Dưới đây BiBo Care cảnh báo bạn 4 món đồ nguy hại cho thai nhi mà mẹ bầu không biết
1. Giày cao gót
Món đồ nguy hại cho thai nhi đầu tiên đó chính là giày cao gót. Mặc dù giày cao gót được coi là “vũ khí” mà bất kì chị em phụ nữ nào cũng có. Tuy nhiên khi mang thai, có lẽ mẹ bầu nên cân nhắc việc tạm chia tay món đồ yêu thích này. Trưởng khoa Y học cổ truyền bệnh viện Đại học Quảng Châu cho biết phụ nữ mang thai đi giày cao gót là rất nguy hiểm:
- Thứ nhất, giày cao gót sẽ có xu hướng chuyển trọng tâm cơ thể lệch về phía trước. Việc thay đổi trọng tâm cơ thể sẽ làm tăng gánh nặng cho cơ bắp ở bụng, chân. Hậu quả là mẹ dễ bị ngã, bong mắt cá chân và thậm chí sẩy thai.
- Thứ hai, cơ thể đổ nghiêng về phía trước, nghiêng xương chậu một thời gian dài sẽ không có lợi cho quá trình sinh.
- Thứ ba, mang giày cao gót làm tăng áp lực ổ bụng, lưu lượng máu tuần hoàn ở bụng giảm. Điều này ảnh hưởng đến nguồn cung cấp máu của thai nhi.
2. Giày bệt
Giày cao gót không tốt với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, đi giày bệt cũng không phải là lựa chọn tốt nhất cho phụ nữ mang thai. Nhiều mẫu giày bệt thiếu khả năng chăm sóc đôi chân, đi bột quá lâu cũng sẽ tác động trực tiếp gây ra mệt mỏi, đau chân.
Phụ nữ mang thai nên đi giày cao khoảng 2-3 cm, giày đế mềm hoặc giày thể thao. Những đôi giày có tính linh hoạt tốt, có thể thay đổi phù hợp với hình dạng bàn chân, giảm gánh nặng cho cơ thể của phụ nữ mang thai là tốt nhất.
3. Áo ngực quá chật
Sau tam cá nguyệt thứ hai, bà bầu bắt đầu sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc hít thở sâu. Nếu áo ngực quá chật, nó sẽ ảnh hưởng đến các hoạt động hô hấp ngực bình thường. Một số phụ nữ có thói quen mặc áo ngực quá chật sẽ dễ dẫn đến núm vú co rút. Thói quen này rất ảnh hưởng đến việc cho con bú trong tương lai.
Ngoài ra, phụ nữ mang thai không nên mặc các loại áo ngực có đính nhiều chi tiết trang trí bằng nhựa hay vật nhọn gây ảnh hưởng sức khoẻ, tốt nhất nên chọn áo ngực vừa phải, hút ẩm tốt, làm từ chất liệu bông cotton.
4. Quần jean, quần bó quá chặt
Nhiều chị em phụ nữ thích mặc các loại quần jean, quần bó tôn dáng. Tuy nhiên với phụ nữ có thai, đây không phải là một lựa chọn thông minh. Mặc quần có dây đai lưng bó quá chặt, không đàn hồi tốt sẽ khiến tử cung không thể lớn lên được, cột sống bị vẹo dẫn đến sai vị trí, khó đẻ.
Ngoài ra, những kiểu quần như quần jeans có phần ống bó còn ảnh hưởng đến tuần hoàn máu đi xuống phần thân dưới, không có lợi cho lưu thông máu đến tử cung, nhau thai và ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi. Mẹ bầu nên lưu ý nếu muốn mặc quần thì nên mặc những loại quần rộng, có thể che bụng nhưng phải là chun lỏng, mặc cởi dễ dàng và thoải mái vận động.
>> Xem thêm: Quần áo cho mẹ bầu
