Chăm sóc vết khâu tầng sinh môn sau sinh

Tầng sinh môn là một vùng nhỏ nằm giữa hậu môn và âm hộ ở nữ. Về mặt giải phẫu, tầng sinh môn là khu vực nằm giữa xương mu và xương cụt, bao gồm phần đáy chậu và các cấu trúc xung quanh. Có nhiều cách xác định khác nhau nên trong một số trường hợp vùng xung quanh hậu môn cũng là một phần của tầng sinh môn.

Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ thực hiện CẮT TẦNG SINH MÔN nhằm mở rộng đường ra cho thai nhi khi sinh qua ngả âm đạo, ngăn ngừa một số tổn thương và chấn thương nghiêm trọng cho âm đạo, âm hộ khi sinh. Bác sĩ thực hiện thủ thuật này bằng cách: gây tê vùng âm hộ và dùng kéo cắt một đường dài từ 3 – 5cm (từ mép âm hộ đi thẳng xuống vùng hậu môn hướng 6 giờ, hoặc một đường chéo hướng 7 giờ) khi có cơn gò và đầu thai nhi áp sát vào vùng tầng sinh môn. Sau khi sinh em bé, bác sĩ sẽ khâu lại vết cắt bằng chỉ tiêu (không cần phải cắt chỉ sau này).

Không phải ai cũng sẽ cần cắt tầng sinh môn khi sinh. Nếu âm đạo giãn đủ rộng để em bé đi qua sẽ không cần đến thủ thuật này. Còn nếu âm đạo hẹp, việc rặn quá sức mà không chủ động cắt sẽ làm tầng sinh môn bị rách. Vết thương sẽ xấu, khó khâu hơn, thậm chí gây biến chứng chảy máu nặng nề. Rạch tầng sinh môn cũng giúp quá trình chào đời của bé diễn ra suôn sẻ hơn, cũng tránh được nguy cơ bé bị ngạt thở.

Thời gian để tầng sinh môn lành lại

Cảm giác đau, khó chịu xảy ra trong vòng 1 – 2 tuần đầu sau khi khâu. Việc cần làm là phải chăm sóc và giữ vết khâu thật sạch sẽ để mau lành và tránh nhiễm trùng. Sau khoảng 2 – 3 tuần thì vết khâu tầng sinh môn sẽ tự lành, chỉ đã tự tiêu hết. Và khoảng 1 tháng sau khâu sẽ cảm thấy bình thường như lúc trước.

Chăm sóc vết khâu tầng sinh môn

  • Chườm lạnh: Là phương pháp có thể giúp giảm đau và giảm viêm sưng. Thực hiện bằng cách ngồi vào bồn nước lạnh, sau đó lau khô vết khâu với khăn sạch.
  • Thuốc giảm đau: Người bệnh có thể yêu cầu bác sĩ để được kê thuốc giảm đau mà không ảnh hưởng đến chất lượng sữa.
  • Điều chỉnh tư thế: Nếu bị đau khi ngồi thì nên chuyển sang nằm sấp, hoặc nghiêng. Nếu ngồi, nên ngồi trên đệm hơi có thể điều chỉnh được sự căng phồng sẽ giúp thoải mái hơn.
  • Kiêng quan hệ tình dục: Nhiều người sẽ thấy đau khi quan hệ trong vài tháng đầu sau sinh. Người phụ nữ nên nói với chồng và chờ đợi cho đến khi vết khâu lành hoàn toàn.
  • Chăm sóc vết khâu: Giữ vết khâu sạch sẽ và khô ráo, đặc biệt là sau khi tiểu tiện. Nếu việc đại tiện trở nên khó khăn thì nên dùng thuốc làm mềm phân trước.
  • Hạn chế vận động mạnh để tránh gây tổn hại cho vết thương.
  • Không nên thụt tháo
  • Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh

Cách giữ vệ sinh tầng sinh môn

  • Giữ vùng vết khâu luôn khô ráo và sạch sẽ bằng cách rửa bằng nước sạch và lau khô nhẹ nhàng
  • Giảm nguy cơ nhiễm trùng từ hậu môn bằng cách lau từ trước ra sau.
  • Nên nghỉ ngơi nhiều hơn và hoạt động nhẹ nhàng.
  • Tập bài tập sàn chậu hơn để giúp máu lưu thông và thúc đẩy lành vết thương.
  • Thay đổi băng vệ sinh thường xuyên để đảm bảo không làm tổn thương đến vết khâu.
  • Ăn nhiều chất xơ và uống nhiều nước để tránh bị táo bón.