Hầu hết các hoạt động của bé khi mới sinh đều diễn ra trong vô thức, theo bản năng. Bởi thế, việc bé có được vận động nhiều trong thời kỳ này hay không phụ thuộc chủ yếu vào người lớn. Dưới đây là một số gợi ý của Bibo Mart về cách tập vận động cho trẻ sơ sinh. Mẹ hãy tham khảo để có thể áp dụng để bé phát triển tốt trong những tháng đầu nhé!
1. Nhìn và chạm vào bé
.jpg)
Giao tiếp bằng mắt là cách làm tuyệt vời giúp bé hoàn thiện thị giác. Hãy giữ khoảng cách khuôn mặt giữa bạn và bé đủ gần để giao tiếp; nhìn thẳng vào mắt con trong lúc nói chuyện với bé.
Đôi khi, bé sẽ lơ đễnh nhìn sang chỗ khác; mẹ có thể vỗ nhẹ vào vai con để thu hút sự chú ý, khiến con ngoảnh lại và tiếp tục trò chuyện cùng cha mẹ. Việc bạn chạm vào cơ thể bé cũng là yếu tố quan trọng trong giáo dục sớm, giúp trẻ cải thiện tầm nhìn và phản ứng của cơ thể.
2. Thay đổi tư thế đa dạng cho bé
Mẹ có thể giúp con cảm nhận sự chuyển động của cơ thể bằng cách thay đổi và sáng tạo thêm những tư thế cho bé; càng nhiều càng tốt. Đó có thể đơn giản là bế bé với những tư thế khác nhau; giúp trẻ thử nằm hay ngồi trên giường cũi; giúp bé sớm làm quen với việc nằm sấp khi bé đã kiểm soát tốt cơ cổ và đầu. Điều này cũng giúp hệ xương và cơ của bé phát triển cứng cáp, dẻo dai hơn.
.jpg)
3. Cho bé cầm nắm đồ chơi
Đối với những ai muốn định hướng cho con ăn dặm kiểu BLW thì việc luyện khả năng cầm, nắm từ nhỏ cho bé là hết sức cần thiết. Mẹ có thể mua các loại đồ chơi xúc xắc; cho bé tập sự linh hoạt của ngón tay và độ bám của bàn tay. Những loại đồ chơi xếp hình ngoài việc giúp bé cầm, giữ đồ vật chắc chắn; cũng có thể giúp bé phân biệt được hình khối, màu sắc.
4. Mát xa toàn thân cho con
.jpg)
Mát-xa là cách kích thích cực hữu ích cho hệ cơ thần kinh của bé.
Mát-xa là cách kích thích cực hữu ích cho hệ cơ thần kinh của bé. Khi con còn nhỏ, việc mát-xa cho bé sẽ rất dễ dàng. Bởi ngay khi trẻ bắt đầu có khả năng di chuyển, thì không em bé nào sẽ nằm im hoàn toàn để mẹ thao tác. Việc mát-xa chân tay cho bé không chỉ giúp hoàn thiện các kỹ năng chuyển động; mà còn kích thích lưu thông máu, giúp da bé luôn hồng hào. Khi mát-xa, mẹ có thể dùng một ít dầu mát-xa để dưỡng ẩm cho bé.
5. Tắm cho bé
Tắm cũng được xem là cơ hội để tập vận động cho trẻ sơ sinh. Đừng ngại nếu bạn bị ướt, hãy khuyến khích con bắn nước tung tóe và “vùng vẫy” càng nhiều càng tốt. Và hãy chắc chắn bạn luôn để mắt, tới mọi hoạt động của bé trong thời gian thú vị này.
Phòng Tư vấn và Đào tạo – Bibo Care
