Muốn con không ốm trong ngày đại hàn, mẹ phải nhớ những nguyên tắc vàng này

add_1
Ngày đăng: 18/01/2017 3:31

Những ngày đại hàn là những ngày bé dễ ốm nhất do sức đề kháng yếu. Vì vậy, mẹ cần nhớ 7 nguyên tắc vàng dưới đây để giữ ấm cơ thể cho trẻ trong những ngày đông giá lạnh nhé!

Muốn con không ốm trong ngày đại hàn, mẹ phải nhớ những nguyên tắc vàng này

Khi đã vào đông cũng là lúc ba mẹ lo lắng cho sức khỏe của con mình. Bởi bé còn quá nhỏ để chống chọi với thời tiết lạnh như vậy. Nhưng ba mẹ lại không thể xác định được bé mặc vậy đã đủ ấm chưa? Hay bé mặc vậy có bị lạnh không? Dù mặc nhiều áo quá hay ít áo quá cũng dễ khiến trẻ bị ốm. Vì vậy, việc nắm rõ một vài nguyên tắc giữ ấm cho trẻ là điều rất cần thiết lúc này.

1. Thêm một lớp

Quy tắc "thêm một lớp" được hiểu rất đơn giản như sau: nếu mẹ mặc 3 lớp áo là cảm thấy ấm thì bé sẽ cần 3+1=4 lớp mới đủ ấm. Mẹ mặc áo ngắn tay, áo sơ mi, áo khoác mới đủ ấm thì bé sẽ cần áo cộc tay, áo len áo khoác và thêm một chiếc quần ôm người nữa mới đủ ấm nhé!

2. Mặc nhiều lớp mỏng chứ không mặc một lớp dày

Ngay tiêu đề mục đã giải thích phần nào nguyên tắc này rồi. Mẹ nên mặc cho bé nhiều áo mỏng thay vì 1 chiếc áo thật dày và nghĩ rằng áo đó rất dày nhất định đủ ấm rồi. Nhưng trên thực tế, cái ngăn cản gió lạnh không hoàn toàn là áo mà là các lớp không khí giữa các áo. Nếu mẹ chỉ mặc cho con 2 áo thì chỉ lớp áo không khí sẽ không đủ giày để cản gió và giữ ấm cho bé. Thay vì việc mặc một chiếc áo thật dày thì mẹ nên mặc cho bé nhiều áo mỏng sẽ tốt hơn. Thông thường chúng ta sẽ mặc quần áo cho trẻ theo thứ tự: quần áo ôm sát người, quần áo nỉ bông có mũ và bao tay, tất chân, cuối cùng mới là áo khoác cản gió. Nếu là quần áo rời thì ba mẹ lưu ý về độ dài của quần áo nhé. Phải đủ để che hết người bé mới đảm bảo bé không bị lạnh.

3. Dùng ngón chân và bụng để kiểm tra

Muốn con không ốm trong ngày đại hàn, mẹ phải nhớ những nguyên tắc vàng này

Đây là hai bộ phận giúp mẹ kiểm tra xem bé mặc vậy có đủ ấm hay không. Nếu bàn chân của bé lạnh (lưu ý là bàn chân lạnh nhé, còn trường hợp bàn chân của bé mát thì không sao) tức là bé mặc chưa đủ ấm. Tương tự như vậy, bụng của bé phải ấm, nếu lạnh bụng cũng đồng nghĩa với việc bé đang cảm thấy lạnh.

4. Mũ và bao tay

Mũ giúp bé che chắn chiếc đầu xinh xinh. Đây là một bộ phận vô cùng nhạy cảm trên cơ thể bé, rất dễ bị tổn thương nếu không được bảo vệ cẩn thận. Đặc biệt khi lạnh trẻ rất dễ bị buốt đầu, chính vì thế một chiếc mũ len sẽ chẳng bao giờ là thừa cả. Bao tay cũng vậy, giúp bé giữ ấm đôi tay để không bị cước hay tê buốt.

5. Khi ngủ chung cùng bố mẹ bé không cần mặc quá nhiều đồ

Khi bố mẹ và bé ngủ cùng nhau thì bé đã có nguồn cung cấp nhiệt chính là bố mẹ rồi, nguồn nhiệt này được duy trì suốt đêm. Chính vì vậy, bé không cần mặc quá nhiều áo, đặc biệt không đội mũ cho bé khi đi ngủ. Chỉ khi bé nằm cũi thì bố mẹ phải cẩn thận giữ ấm cho trẻ hơn. Trong trường hợp bé ngủ cùng bố mẹ thì chỉ cần một bộ quần áo dài tay và tất chân để giữ ấm bàn chân là đủ.

6. Không đội mũ cho trẻ khi ngủ

Muốn con không ốm trong ngày đại hàn, mẹ phải nhớ những nguyên tắc vàng này

Khi bé ngủ cũng như chúng ta, muốn có một tư thế thoải mái nhất để ngủ. Nhưng nếu mẹ đội thêm mũ cho bé vì sợ bé bị lạnh, ngược lại sẽ tạo cảm giác không thoải mái cho bé. Đầu bé đè lên mũ sẽ làm bé đau đầu khi ngủ dậy và có thể mỏi cổ nữa đó. Hơn nữa khi ngủ bé xoay người các phía có thể khiến mũ lệch, có trường hợp mũ chệch khỏi vị trí và lấp mặt bé khiến không gian để bé thở bị thu hẹp. Điều này không tốt cho sức khỏe của bé chút nào.

7. Che chắn xe đẩy của bé

Ngoài thời gian ngủ trong nhà thì đôi khi bé cũng sẽ dùng đến xe đẩy của mình để đi dạo. Khi ra ngoài bé chỉ mặc ấm thôi là chưa đủ. Vì xe đẩy không hề có nguồn cung cấp nhiệt mà gió trời lại lạnh. Việc che chắn cẩn thận sẽ giúp bé giữ ấm tốt hơn, giảm ốm đau hơn.

Trên đây là 7 nguyên tắc vàng mẹ nào cũng cần biết để giữ ấm cho con vào mùa đông. Giúp con khỏe mạnh và ít ốm vặt hơn.

Theo Eva.vn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *