Mẹ bị nghén khi mang thai

Mẹ Anh Thư có hỏi: “Thưa bác sĩ. Cháu thường xuyên ốm nghén, ngửi mùi thức ăn là bị nôn. Cháu rất lo lắng vì không ăn thì lại không đủ chất cho em bé đang hình thành. Bác sĩ có cách nào để hạn chế việc nôn nghén không ạ?

 

Chào mẹ,
Cảm ơn mẹ đã tin tưởng và gửi câu hỏi về Bibo Mart. Theo lời khuyên từ chuyên gia tiền sản thì nghén là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ khi có thai, khoảng 80% phụ nữ mang thai gặp phải “ốm nghén” với các mức độ khác nhau vài thường không gây hại cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Mẹ nên ăn nhẹ bánh mì khô hoặc bánh quy vào buổi sáng trước khi ra khỏi giường để tránh bụng đói khi di chuyển, Uống nước nhiều lần. Tránh tiếp xúc với mùi khó chịu. Chia nhỏ bữa ăn thành lần để giảm bớt cảm giác nghén. Nếu tình trạng nghén diễn ra nặng, kéo dài thì mẹ cũng có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ