Lần đầu làm mẹ có thể khiến bạn bỡ ngỡ trong quá trình chăm con nhỏ, đặc biệt là những lưu ý khi cho bé bú trong những ngày đầu làm quen với con. Nếu bạn chưa biết cách cho con bú lần đầu tiên, hãy đọc ngay bài viết dưới đây của chuyên gia Bibo Mart để được giải đáp thắc mắc nhé!
1. Có đúng sữa mẹ là tốt nhất cho bé không?
Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng nhất cho em bé. Vì thế việc nuôi con bằng sữa mẹ là hoàn toàn cần thiết. Những loại thực phẩm như sữa bột, sữa chua,… chỉ đóng vai trò gia tăng dinh dưỡng trong thực đơn của bé.
Sữa mẹ chứa ít nhất 400 loại chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của trẻ. Sữa mẹ được coi như một kích thích tố chứa các hợp chất chống lại bệnh tật. Dinh dưỡng trong sữa mẹ thay đổi theo nhu cầu trong suốt quá trình phát triển của bé.
Trong những năm đầu đời, trẻ được nuôi bằng sữa mẹ có sức khỏe rất ổn định. Nuôi con bằng sữa mẹ có thể giúp con bạn chống lại các bệnh như:
– Viêm dạ dày, ruột
– Viêm phổi và viêm phế quản
– Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)
– Nhiễm trùng tai
Chưa có nghiên cứu nào chỉ ra rằng bú mẹ làm giảm hoàn toàn nguy cơ mắc bệnh chàm ở trẻ. Song trên thực tế, trẻ sơ sinh được nuôi bằng sữa mẹ có xu hướng ít mắc bệnh này hơn so với trẻ nuôi bằng sữa bột.
Nuôi trẻ sơ sinh bằng sữa mẹ cũng góp phần xây dựng bộ não của trẻ. Đồng thời cho bé bú mẹ cũng giúp mẹ con được gần gũi, gắn bó về mặt cảm xúc.
Nuôi con bằng sữa mẹ cũng đem tới nhiều ích lợi cho người mẹ:
– Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thu vú
– Chống lại nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng trước khi mãn kinh
– Bảo vệ bạn khỏi nguy cơ loãng xương
2. Cho trẻ bú sữa mẹ trong bao lâu?
Bộ Y tế khuyến cáo rằng bạn cho con bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Và bạn có thể cho trẻ bú sữa mẹ trong một năm đầu tiên hoặc nhiều hơn nữa, ngay cả khi bạn đang hoặc đã cho trẻ tập ăn dặm.
Tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ khi bé đang bắt đầu ăn dặm vẫn giúp tăng cường khả năng miễn dịch của bé. Điều này cũng giúp bé giảm bớt các nguy cơ mắc một số bệnh như: celiac hay tiểu đường type 1.
Hầu hết các bà mẹ cho con bú trong khoảng sáu tháng đến 12 tháng đầu tiên, một số cho con bú sữa mẹ hơn một năm (cho trẻ bú sữa mẹ lâu dài). Tuy nhiên, các lựa chọn này phụ thuộc vào hoàn cảnh cá nhân của bạn và lựa chọn nào bạn thấy thoải mái, phù hợp nhất.
3. Chuẩn bị cho trẻ bú sữa mẹ như thế nào?
Điều quan trọng nhất bạn cần chuẩn bị là giữ gìn sức khỏe cho bản thân thật tốt để giúp cung cấp cho trẻ nguồn sữa sạch. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tìm hiểu về cách cho con bú sữa mẹ như thế nào trước khi bé chào đời. Những kiến thức này sẽ giúp bạn đỡ bỡ ngỡ hơn trong thời gian tới.
Mẹ nên đảm bảo thực đơn hàng ngày của mình là những thực phẩm an toàn, lành mạnh. Nếu có thể, hãy bổ sung thêm các loại cốm lợi sữa để điều hòa lượng sữa tiết ra đủ với nhu cầu bú hàng ngày của trẻ.
4. Cách cho con bú lần đầu tiên
Việc cho trẻ bú sữa mẹ có thể mất từ 5-40 phút, tùy thuộc vào nhu cầu bé đòi bú. Những ngày đầu mới sinh, cơ thể và cảm xúc của mẹ có lẽ vẫn chưa làm quen với hành động bú của con. Đó là điều hoàn toàn bình thường mà mẹ có thể tập làm quen dần.
Nếu bạn dễ dàng bị phân tâm bởi tiếng ồn, hãy tìm một nơi nào đó yên tĩnh, kín đáo. Hãy thử các không gian khác nhau để tạo ra cảm giác thân quen, thoải mái nhất có thể. Điều này sẽ giúp cả mẹ và bé đều dễ chịu trong quá trình bé bú sữa.
Hãy tìm một tư thế cho bé bú mà bạn thấy thoải mái nhất. Hãy nhẹ nhàng nâng phần đầu, cổ và thân của bé thẳng hàng. Mẹ có thể kê thêm một chiếc gối dưới lưng bé để cả mẹ và con đều không bị mỏi.
Nếu bé siết lợi khi bú khiến mẹ bị đau, hãy nhẹ nhàng chèn ngón tay út của bạn vào giữa hai nướu của bé và núm vú của bạn. Bạn sẽ cảm thấy khá hơn nhiều đấy.
Phòng Tư vấn và Đào tạo Bibo Care
