Những lưu ý khi sử dụng điều hòa để bé không bị ốm

Ngày đăng: 19/05/2015 12:00
Mùa hè nóng bức khiến các bé khó chịu, bị rôm sảy nên hầu hết các gia đình đều sử dụng điều hòa. Tuy nhiên nếu mẹ không chú ý điều chỉnh nhiệt độ phù hợp có thể khiến bé bị ho, sổ mũi, viêm họng. Vì vậy Bibo Mart xin liệt kê một số lưu ý cho mẹ khi bé ở phòng điều hòa để bé vô tư nằm điều hòa mà không lo bị ốm.
1. Nhiệt độ điều hòa thích hợp
Thân nhiệt của bé em không giống người lớn, chính vì vậy nhiệt độ phòng phù hợp cho người lớn chưa chắc đã khiến bé cảm thấy thoải mái. Trung tâm điều nhiệt của bé chưa hoàn thiện, hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm chưa hoàn thiện, nhất là bé dưới 3 tuổi, vì vậy để lạnh quá sẽ khiến bé bị ho, cảm.
Một mẹo nhỏ nữa cho mẹ, khi bé nằm điều hòa, nên để mức nhiệt độ theo quy tắc: Khi người lớn đi vào phòng bé sơ sinh phải thấy hơi nóng và toát mồ hôi thì là vừa, nếu người lớn cảm thấy mát thì bé sơ sinh sẽ lạnh.
2. Không bật điều hòa 24/24
Bật điều hòa cả ngày sẽ khiến không khí tù đọng, không tốt cho sức khỏe và hệ hô hấp của bé. Mỗi ngày, ít nhất mẹ phải 2 lần tắt điều hòa, mở hết các cửa, dùng quạt đuổi hết không khí tù đọng ra ngoài, đồng thời kết hợp đón ánh nắng vào phòng càng nhiều càng tốt.
3. Qui tắc 3 phút
Sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột giữa trong và ngoài phòng điều hòa sẽ khiến bé dễ bị sốt, cảm cúm, ho. Mỗi khi muốn cho bé ra ngoài hay vào phòng có điều hòa mẹ nên mở cửa cho bé đứng gần đó 3 phút để bé quen với luồng khí nóng hoặc lạnh.
4. Không để điều hòa thốc thẳng vào khu vực ngủ của bé
Hệ hô hấp của bé nhỏ còn rất nhạy cảm. Nếu quạt gió của điều hòa thổi thẳng vào mặt, vào đầu sẽ rất dễ mắc những bệnh về đường hô hấp như dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng. Những triệu chứng phổ biến của bé là ho, sốt, ngạt mũi… có thể xuất hiện sau khi nằm điều hòa trong thời gian lâu.
Ngoài ra, khi trẻ ngủ, hãy đắp một tấm chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng, tránh lỗ chân lông giãn nở dễ dẫn tới bị cảm lạnh. Cần chọn cho trẻ những bộ quần áo thấm mồ hôi tốt như đồ cotton.
5. Giữ vệ sinh sạch sẽ
Phòng bật điều hòa cần được thường xuyên lau dọn, nếu không những loại nấm mốc, mầm bệnh lưu trú sẽ trở thanh nguồn gốc phát sinh bệnh cho em bé.
6. Sử dụng máy tạo độ ẩm
Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng dùng điều hòa để đề phòng viêm mũi họng cho bé. Vì không khí khô chính là nguyên nhân chính gây khô và viêm mũi. Khi sử dụng máy tạo độ ẩm sẽ giúp mũi của bé không còn bị khô và hoạt động tốt hơn.
7. Cho bé uống đủ nước
Nước là một trong những nguồn cung cấp dưỡng ẩm tốt cho cơ thể vào thời tiết hanh khô, se lạnh. Các mô trong cơ thể khô do sự suy giảm, thiếu hụt chất lỏng. Việc bổ sung lượng nước mỗi ngày sẽ giúp cho mô mũi của mẹ hoạt động hiêu quả hơn, tránh cho bé không bị viêm mũi.
8. Xịt nước muối loãng
Đây là một trong những mẹo trị chứng viêm mũi rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đầy bất ngờ cho mẹ. Mẹ có thể tự chế nước muối và xịt tại nhà để cải thiện tình trạng nghẹt mũi và khô mũi cho bé.
9. Chú ý vệ sinh vùng mũi
Mũi là bộ phận thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm bên ngoài như: vi khuẩn, khí độc, bụi bẩn… Để bảo vệ sinh khỏe của bé và ngăn ngừa tình trạng khô mũi và một số bệnh về mũi thì vào mỗi buổi sáng, tối trước khi đi ngủ, mẹ cần vệ sinh vùng mũi cho bé một cách kĩ càng và cẩn thận.
10. Ngăn thói quen ngoáy mũi ở bé
Ngoáy mũi không chỉ là hành động khó coi mà còn là một thói quen sức khỏe xấu. Nó có thể làm rụng lông mũi, tổn thương niêm mạc, vỡ mạch máu và gây chảy máu. Ngoài ra, ngoáy mũi nhiều cũng dễ làm nhiễm khuẩn mũi vì vậy cha mẹ cần can ngăn không cho bé ngoáy mũi thường xuyên.
Trên đây là một số lưu ý cho mẹ khi bé ở phòng điều hòa. Mẹ có thắc mắc hoặc câu hỏi có thể gửi về chuyên mục Bạn hỏi – Bác sĩ trả lời của Bibo Mart nhé!
Theo Bibomart.com.vn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *