Khi vợ mang thai, người chồng cũng sẽ phải chuẩn bị cho một vai trò mới – làm bố. Các ông chồng thường thắc mắc nên chăm sóc vợ bầu như thế nào để vợ và con an toàn, khỏe mạnh trong suốt thai kỳ. Trong bài viết dưới đây, chuyên gia Bibo Care sẽ giải đáp một số thắc mắc. Mời các ông bố đón đọc!
1. Tại sao phải luôn bên cạnh vợ mình khi cô ấy có thai?
Người đàn ông sẽ là trụ cột vững chắc để vợ bầu dựa vào. Bạn có thể tìm đọc những tài liệu mang thai hay đăng ký những khoá học tiền sản để đồng hành cùng vợ trong suốt thai kỳ. Điều này sẽ tạo ra sự gắn kết bền chặt giữa vợ chồng và cả em bé trong bụng.
2. Thai kỳ của cô ấy kéo dài trong bao lâu?
3. Những gì cần lưu ý trong 3 tháng đầu?
Trong 3 tháng đầu, bạn nên thể hiện sự quan tâm của mình nhiều hơn; tạo cho vợ nhiều niềm vui bất ngờ và dành nhiều lời khen đến cô ấy. Bên cạnh đó, hãy chuẩn bị cùng vợ đi khám thai sản trong những tháng đầu tiên. Bạn cũng nên san sẻ bớt việc nhà với vợ như giặt quần áo, lau dọn nhà cửa,… Bạn cũng nên bỏ các thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu bia,… trong suốt thời gian vợ mang thai.
4. Những gì cần lưu ý trong 3 tháng giữa thai kỳ?
Bạn có thể nhờ cô ấy cho mình “hưởng ké” cảm xúc tuyệt vời khi con cử động, chòi đạp trong bụng. Bạn có thể bắt đầu tìm hiểu những khoá học về sinh nở, về chăm sóc trẻ sơ sinh… cùng cô ấy. Các ông bố cũng nên học cách nấu những món ăn ngon để bồi bổ cho mẹ và bé, đảm bảo thực đơn ăn uống đủ các nhóm dưỡng chất. Đồng thời khuyến khích và cùng vợ tập luyện các môn thể thao nhẹ nhàng như yoga, đi bộ để tăng cường sức khỏe.
.jpg)
5. Những gì cần lưu ý trong 3 tháng cuối thai kỳ?
Giai đoạn này, bạn cần đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất dinh dưỡng cho vợ. Bạn nên hoàn thành việc nhà để cô ấy có thêm thời gian nghỉ ngơi trong ngày. Giai đoạn này, bố cũng có thể giúp mẹ bầu dần chuẩn bị những món đồ cho bé như cũi, quần áo sơ sinh, sữa bột, bình sữa, khăn xô,… để chuẩn bị cho ngày sinh.
>>> Tham khảo: Danh sách đồ sơ sinh cho bé đầy đủ nhất
6. Tôi hút thuốc được không?
7. Khi vợ mang thai, hai vợ chồng có thể “gần gũi” được không?
8. Tôi làm gì để chuẩn bị cho việc sinh nở của cô ấy?
- Tìm hiểu các bệnh viện và thủ tục nhập viện. Bạn nên tìm hiểu trước về phòng sinh của vợ; bạn có thể ở đâu khi chăm sóc cô ấy, ăn uống thế nào; liệu bạn có thể chụp ảnh/quay phim khi cô ấy chuyển dạ hay mổ lấy thai; các dịch vụ chăm sóc, tiêm ngừa cho bé sơ sinh,…
- Chuẩn bị đồ dùng đi sinh cùng với vợ. Điều này sẽ giúp bạn đỡ lóng ngóng khi vợ mới sinh và con mới chào đời. Có thể học cách gấp quần áo; cách phân loại khăn; cách lắp gường cũi cho bé,…
- Tự chăm sóc bản thân. Quá trình đưa vợ bầu đi sinh cũng như chăm sóc vợ sau sinh đòi hỏi bạn phải có sức khỏe bền bỉ. Bạn nên chăm lo cho mình thật tốt; tiêm phòng các bệnh truyền nhiễm; học cách rửa tay sạch sẽ khi chăm sóc bé,…
9. Khi vợ chuyển dạ – sinh thì tôi có thể làm gì?
- Khi mới bắt đầu chuyển dạ: Hãy đưa cô ấy đi bộ quãng ngắn (nếu bác sĩ cho phép); nói chuyện, giúp cô ấy thư giãn.
- Khi cô ấy đau nhiều: Bạn nên động viên, khuyến khích cô ấy. Giữa những cơn gò, nếu bạn được phép bên cạnh có thể xoa bóp nhẹ nhàng giúp vợ dễ chịu hơn.
- Nếu cô ấy mổ lấy thai và bạn không thể có mặt trong cuộc mổ, cũng hãy trấn an mình rằng cô ấy được rất nhiều nhân viên y tế chăm sóc, lo lắng. Thông thường, sau mổ cô ấy cần thời gian hồi phục trong phòng hồi sức vài giờ. Còn bạn sẽ được gặp bé, trừ một số trường hợp bé cần săn sóc đặc biệt sau sinh.
10. Sau sinh thường/ sinh mổ bao lâu thì tôi có thể đưa vợ con về nhà?
11. Làm sao biết vợ tôi có bị trầm cảm sau sinh hay không?
12. Khi vợ cho bé bú, tôi có thể giúp đỡ gì không?
- Bế bé sau khi bé bú xong
- Vỗ nhẹ lưng hay ru bé sau khi em bé bú xong
- Cho bé bú nếu mẹ vắt sữa ra bình
