Mang bầu, chẳng gì sung sướng bằng việc được chồng quan tâm, săn sóc. Người chồng sẽ là một người bạn đồng hành tuyệt vời để thai kỳ diễn ra suôn sẻ; giúp cho cả mẹ và bé đều khỏe mạnh, tích cực. Vậy chồng nên làm gì khi vợ mang thai? Hãy đọc ngay bài viết dưới đây của chuyên gia Bibo Mart để được giải đáp nhé!
1. Trước khi đi khám thai
Các ông chồng nên giúp vợ ghi nhớ lịch khám thai định kỳ. Bởi khi mang thai, hormone thay đổi liên tục dễ làm cho mẹ bầu bị suy giảm trí nhớ. Nếu không ghi nhớ lịch khám thai và khám không đều đặn, sẽ rất khó xác định vợ và con bạn có đang khỏe mạnh hay không. Bên cạnh việc ghi nhớ và nhắc nhở lịch khám cho vợ, hãy chuẩn bị luôn cuốn sổ khám thai với đầy đủ các loại giấy xét nghiệm, siêu âm từ những lần khám trước nhé!
2. Khi đi khám thai
Những buổi khám thai đôi khi sẽ phải xếp hàng lấy số và chờ đợi khá lâu. Nếu chỉ có một mình mẹ khệ nệ vác bụng bầu đi khám thì sẽ vừa bất tiện, vừa tủi thân. Vì thế, các ông bố đừng ngại dành ra 1-2 tiếng đưa vợ đi khám định kỳ để vợ thấy an tâm hơn; đồng thời bố cũng có thể quan sát những cử động của em bé trên màn hình siêu âm nữa nhé!
3. Khi vợ nôn ói, ốm nghén
Giai đoạn đầu của thai kỳ, không chỉ cơ thể mà tâm lý của mẹ cũng sẽ có những sự thay đổi hết sức bất ngờ. Điều này có thể khiến tình trạng ốm nghén càng trầm trọng hơn, làm vợ ăn không ngon, ngủ không yên. Các ông chồng hãy thể hiện sự quan tâm của mình bằng cách tự tay chuẩn bị những món ăn ngon mà vợ yêu thích; động viên khi vợ mệt mỏi và “tranh giành” làm việc nhà thay cho vợ mình.
>>> Xem thêm:
4. Khi vợ thường xuyên đi vệ sinh vào buổi đêm
Khi mang thai, sức nặng của em bé đè ép lên bàng quang của mẹ, khiến mẹ nhanh buồn tiểu. Đôi khi còn do em bé nghịch ngợm quấy phá trong bụng khiến mẹ không thể ngủ say giấc. Chồng nên quan tâm vợ bằng cách chủ động bật đèn, dìu vợ đi vệ sinh và đứng chờ vợ ngoài cửa. Điều này sẽ làm vợ bầu cảm thấy ấm lòng lắm đấy!
5. Khi chuẩn bị đi ra ngoài
Có mang thai mới hiểu đi đứng khó khăn thế nào. Ngay cả việc cúi xuống nhặt chùm chìa khóa bị rơi hay cởi đôi giày cũng khó nhọc vô cùng. Nhất là khi thai đã lớn, mẹ cúi xuống còn gây chèn ép lên con trong bụng. Do đó, bố hãy tinh ý làm giúp mẹ những việc này, tránh để bà bầu phải cúi người nhiều nhé!
6. Khi vợ “xì hơi”
Trong thai kỳ, mẹ sẽ rất thường xuyên “xì hơi”. Nguyên nhân là do nồng độ progesterone tăng trong dạ dày và ruột, khiến nhu động ruột và dạ dày giảm, từ đó gây nhiều khí. Đó hoàn toàn là một vấn đề sinh lý bình thường nhưng sẽ khiến mẹ ngượng chín mặt. Lúc này, chồng chỉ cần thoải mái an ủi vợ là sẽ khiến mẹ bầu bớt ngượng ngùng ngay.
7. Vào 3 tháng cuối, khi vợ chuẩn bị sinh
Khi “bụng to vượt mặt”, các bà mẹ chỉ nên đi lại, hoạt động nhẹ nhàng; tránh mang vác nặng hay làm việc quá sức. Nếu chồng có nhiều thời gian, hãy phụ giúp vợ những công việc nhà đơn giản như rửa bát, giặt quần áo,… Đồng thời, cũng cần đưa mẹ đi sắm sửa những loại đồ dùng cần thiết cho kỳ sinh nở sắp tới như quần áo sơ sinh, khăn tắm, chăn,…
8. Khi đi cùng nhau
.jpg "Vợ được chồng chiều chuộng và làm những điều này khi mang thai con sinh ra khỏe mạnh, thông minh")
Các bà bầu được khuyến khích nếu đi bộ nhẹ nhàng nhiều thì vừa dễ sinh vừa chóng lấy lại dáng sau sinh. Chồng có thể tranh thủ đi dạo cùng vợ trong buổi tối hoặc vào cuối tuần. Vừa đi, vợ chồng có thể trò chuyện, tâm sự cùng nhau đủ thứ trên đời. Không chỉ có ích cho sức khỏe, hành động này cũng giúp mẹ vui vẻ, ổn định tâm lý trước khi lên bàn đẻ.
Trên đây là những chia sẻ của Bibo Mart về chủ đề chồng nên làm gì khi vợ mang thai. Những hành động, lời nói quan tâm đến vợ bầu không chỉ giúp người vợ yên tâm dưỡng thai; mà còn là bước đệm để người chồng học cách làm một người cha tốt. Vì thế, đừng ngại ngần giúp đỡ vợ mình trong suốt thai kỳ các đấng mày râu nhé!
