Vượt cạn là một cuộc hành trình đầy vất vả, đau đớn nhưng vô cùng kỳ diệu. Khi vào cuối quá trình sinh nở, các mẹ sẽ được đón thiên thần nhỏ của mình sau bao ngày mong chờ. Trong bài viết dưới đây, Bibo Mart sẽ giúp các mẹ khám phá một cách rõ ràng và chi tiết 3 giai đoạn quan trọng nhất của quá trình sinh nở. Các mẹ bầu cùng tìm hiểu nhé!
.jpg)
1. Giai đoạn 1 của quá trình sinh nở: Chuyển dạ
Giai đoạn chuyển dạ sớm:
Các cơn co thắt diễn ra đều đặn, cổ tử cung của mẹ bắt đầu mở dần. Đây là lúc các mẹ chính thức bước vào quá trình sinh nở. Nếu mẹ chuyển dạ đột ngột từ không có cơn co thắt nào sang co thắt liên tục thì sẽ rất khó để dự tính xem khi nào mẹ sẽ sinh. Tuy nhiên, nếu chưa đủ 37 tuần mà mẹ đã có những cơn co thắt hoặc một số dấu hiệu chuyển dạ, đừng đợi để theo dõi tiến độ co thắt tiếp theo là gì. Hãy gọi cho bác sĩ hoặc nhập viện ngay để xác định xem mẹ có nguy sơ sinh non hay không.
Giai đoạn chuyển dạ bắt đầu khi cổ tử cung giãn ra khoảng 4cm và các cơn co thắt bắt đầu dồn dập hơn. Với lần đầu sinh con, giai đoạn này có thể mất từ 6 – 10 hoặc 12 tiếng, tuỳ từng mẹ. Nếu cổ tử cung mở tốt hoặc không phải là lần sinh đầu tiên của mẹ thì thời gian sẽ ngắn đi nhiều.
Giai đoạn chuyển dạ tích cực:
Cổ tử cung giãn nở thêm 4 – 7 cm. Đây là lúc chuẩn bị cho việc sinh thường. Sự giãn nở tử cung kéo dài khoảng từ 3-6 tiếng với các mẹ sinh con lần đầu tiên. Mẹ hoàn toàn có thể cảm thấy các cơn co thắt dữ dội và dần dần (mỗi 3-5 phút).
Giai đoạn chuyển dạ siêu tích cực:
Đây là chu kỳ cuối của chuyển dạ tích cực. Giai đoạn này diễn ra từ 20 phút đến 2 tiếng. Khi cổ tử cung nở được 8 – 10cm, các mẹ sẽ bước vào kỳ chuyển tiếp. Các cơn co thắt chuyển dạ diễn ra rất mạnh. Tần suất cứ hai phút rưỡi đến ba phút một lần và mỗi lần kéo dài một phút. Các mẹ sẽ bị buồn nôn nhiều hơn. Cơ thể run rẩy và mệt mỏi cùng với hiện tượng nóng rát hoặc ngứa ở vùng âm đạo.
2. Giai đoạn 2: Sinh nở
Ở giai đoạn 2 này, những cơn co thắt mạnh sẽ xuất hiện. Cường độ diễn ra cứ 5 phút một lần, mỗi lần 60 giây và dồn dập hơn trong suốt 1 tiếng. Lúc này, cổ tử cung của mẹ sẽ giãn nở nhanh hơn cho đến khi nó giãn ra hoàn toàn khoảng 10cm.
Với những mẹ sinh con lần đầu, việc di chuyển của bé diễn ra chậm hơn. Nếu mẹ tích cực rặn, sẽ tạo sức ép làm cho bé tiếp tục di chuyển xuống dưới. Thời điểm này nếu mẹ gặp khó khăn thì bác sĩ sẽ có tác động. Sau một thời gian, đáy xương chậu của mẹ bắt đầu phình ra cùng mỗi lần rặn đẩy. Không lâu sau đó, đầu của em bé sẽ lộ ra ngoài.
Mỗi lần mẹ dùng lực rặn sẽ tiếp tục đẩy bé xuống cho đến khi đầu bé lọt ra ngoài. Bác sĩ sẽ kéo bé ra dần dần rồi lần lượt hút chất nhầy trong mũi và miệng cho bé. Tiếp đó, họ kiểm tra dây rốn có quấn cổ bé hay không. Nếu có, bác sĩ sẽ kéo nó qua đầu bé hoặc kẹp và cắt khi cần thiết. Đầu của bé sẽ quay sang một bên khi vai bé bắt đầu xoay bên trong xương chậu của mẹ để chuẩn bị đi ra.
Với cơn co thắt tiếp theo, các mẹ sẽ được hướng dẫn để dùng lực đẩy lúc vai bé ló ra, rồi đến cơ thể của bé được đẩy ra ngoài.
Quá trình sinh nở đã hoàn tất!
3. Giai đoạn 3: Sau khi sinh
Giai đoạn này kéo dài khoảng 5 – 10 phút. Vài phút sau khi sinh, tử cung của các mẹ bắt đầu co thắt để tách nhau thai ra khỏi thành tử cung. Lúc này, bác sĩ sẽ yêu cầu các mẹ rặn nhẹ để tống nhau thai ra ngoài. Việc này khá đơn giản, không khó khăn và có thể chỉ đau nhẹ.
Sau khi nhau thai được đẩy ra ngoài, tử cung của mẹ cần co thắt trở lại và trở nên săn chắc hơn. Bác sĩ sẽ định kỳ kiểm tra xem tử cung của mẹ đã đàn hồi lại chưa. Nếu chưa, mẹ cần được mát-xa và xoa bóp.
Và các mẹ nhớ nhé, hãy thật thoải mái và bình tĩnh trong suốt quá trình sinh nở dù rằng điều này thật khó khăn. Nhưng hoảng sợ và lo lắng sẽ không giúp ích được gì mà chỉ làm các mẹ thêm căng thẳng, mệt mỏi mà thôi! Hãy nghĩ đến gương mặt của bé yêu, khoảnh khắc kỳ diệu khi lần đầu tiên mẹ được gặp bé và nghe thấy tiếng khóc chào đời của bé!
>> Xem thêm: Chăm sóc mẹ và bé sau sinh
Hy vọng những thông tin vừa rồi sẽ là những kiến thức bổ ích cho mẹ bầu, nhất là các mẹ mang thai lần đầu. Để có thêm nhiều thông tin hay về chăm sóc sức khoẻ mẹ và bé, hãy truy cập Cẩm nang BiBo Mart nhé. Chúc các mẹ “mẹ tròn con vuông”!
