Mùa hè nóng nực, các mẹ thường xuyên cho bé uống nước ép trái cây để bồi bổ cơ thể. Tuy nhiên, có một số trường hợp mẹ cho bé uống nước ép lại phản tác dụng đấy. Các mẹ hãy theo dõi bài viết dưới đây để xem đó là các trường hợp nào nhé!
Uống thuốc với nước ép hoa quả
Nhiều bé lười uống thuốc nên mẹ đã tìm cách cho thuốc vào nước ép hoa quả để bé uống. Đây là cách làm rất sai lầm. Một số loại nước ép hoa quả có chứa thành phần hóa học đặc biệt có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu của thuốc, làm giảm hiệu quả chữa trị của thuốc với cơ thể.
Cho bé uống sữa và nước ép hoa quả cùng lúc
Nếu cho bé uống nước hoa quả và các sản phẩm làm từ sữa cùng một lúc thì bé rất dễ bị ngộ độc thực phẩm. Nghiêm trọng hơn, nhiều trường hợp còn dẫn đến tiêu chảy cấp tính và thậm chí là viêm đường ruột. Đối với nước ép cam, quýt, bạn nên cho bé uống sau khi uống sữa 1 giờ. Vì axit trong loại hoa quả này khi gặp protein trong sữa có thể bị ngưng đọng, kết tủa. Điều này ảnh hưởng đến quá trình cơ thể bé hấp thụ chất dinh dưỡng từ cam, quýt.
Uống nước hoa quả thay cho nước lọc
Nước hoa quả không thể thay thế hoàn toàn nước đun sôi để nguội. Để có chế độ dinh dưỡng cân bằng, mẹ cần nhắc nhở và cho bé uống nước đun sôi để nguội hàng ngày. Một số loại hoa quả có vị ngọt đậm, mẹ cần pha loãng với nước để con dễ uống hơn.
Vắt sẵn nước hoa quả cho bé uống dần
Mẹ cần biết, ngay khi chế biến nước hoa quả, trẻ cần phải được uống liền. Bởi nếu chúng ta để các loại nước uống này lâu quá 20 phút sẽ làm thay đổi hương vị. Đồng thời để nước ép ở môi trường bên ngoài rất dễ bị nhiễm khuẩn. Điều này không có lợi cho sức khỏe của bé.
Nước ép hoa quả tươi với nước qua quả đóng chai là như nhau
Nước ép hoa quả tươi do bạn ép 100% là nước hoa quả nguyên chất. Còn ở nước hoa quả đóng hộp, thành phần hoa quả tươi không chiếm hoàn toàn. Trong nước ép đóng hộp còn chứa hương liệu và các chất phụ gia thực phẩm khác nữa. Vì thế bạn đừng có lầm tưởng nước ép hoa quả tươi với nước ép hoa quả đóng hộp là một nhé.
Cho con uống quá 120ml nước hoa quả mỗi ngày
Với trẻ nhỏ, uống quá nhiều nước hoa quả sẽ khiến bé không uống đủ sữa mẹ. Điều này dẫn đến việc thiếu chất béo, kalo và protein cần thiết cho quá trình phát triển. Kể cả với trẻ 5 tuổi. Nếu uống quá 120ml nước hoa quả mỗi ngày, sẽ gây tác hại nhiều hơn là có lợi cho sức khỏe của bé.
Trên đây là một số sai lầm của mẹ khi cho bé uống nước ép hoa quả. Hãy ghi nhớ những lưu ý trên để sử dụng nước ép hoa quả một cách có lợi nhất cho sức khỏe của con nhé. Đừng quên theo dõi Cẩm nang Mẹ & Bé để biết thêm nhiều kiến thức và kinh nghiệm chăm sóc bé tốt hơn.
Nguồn: Phunutoday
