Sữa mẹ được ví như vàng lỏng phù hợp nhất cho sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần từ khi bé chào đời đến 24 tháng tuổi. Tuy nhiên tình trạng mẹ có đủ sữa nhưng bé tăng cân chậm và không đạt tiêu chuẩn về thể chất khá phổ biến. Tăng cân cho bé là một quá trình lâu dài nên các mẹ cần kiên trì, tìm ra nguyên nhân để có phương pháp phù hợp nhất.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bé tăng cân chậm mặc dù mẹ đủ sữa. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:
1. Sữa mẹ nhiều nhưng chưa đủ dinh dưỡng
+ Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo nhất cho trẻ.
+ Mẹ không chỉ cần đủ sữa mà chất lượng sữa mẹ phải tốt nhất. Vì vậy mẹ phải ăn đủ dinh dưỡng, ăn đa dạng và uống đủ nước (2.5-3 lít/ ngày).
2. Thời gian mỗi cữ bú quá ngắn
Thời gian mỗi cữ bú quá ngắn cũng có thể là nguyên nhân khiến bé bú không đủ. Mỗi cữ bú đủ mẹ cần kéo dài từ 20-30 phút.
3. Mẹ cho con bú sai cách
Tư thế bú đúng là dù mẹ ngồi hay nằm, khi bé bú từ đỉnh đầu đến mông bé phải nằm trên một đường thẳng. Miệng bé phải mở rộng, ngậm hết quầng nâu ở ti mẹ. Bụng bé áp sát bụng mẹ.
4. Giấc ngủ của bé chưa hợp lí
– Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển cả thể chất và tinh thần của trẻ.
– Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần ngủ nhiều để dành năng lượng cho tăng trưởng và phát triển trí não.
– Khi ngủ, bé cần được nằm trong môi trường yên tĩnh, sạch sẽ, ánh sáng dịu nhẹ, nhiệt độ phù hợp (khoảng 25-26 độ).
5. Hệ tiêu hóa của bé có vấn đề
Dù sữa mẹ đủ về số lượng và chất lượng, nhưng hệ tiêu hóa của bé không hấp thụ tốt (như đầy hơi, tiêu chảy, táo bón,..), bố mẹ cần đưa bé đến cơ sở y tế để có chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa.
Chuyên gia đào tạo sức khỏe Mẹ và bé – Đặng Thúy Hằng
Bác sĩ Minh Thúy – tư vấn sức khỏe Mẹ và bé Bibo Care
Phòng đào tạo và tư vấn – Bibo Care
