Tết là dịp nhiều trẻ có thể bị ốm do hàng loạt lí do cộng dồn như thời tiết lập xuân tạo điều kiện cho virus lây lan mạnh, thói quen ăn uống và sinh hoạt đảo lộn, trẻ đi chơi và tiếp xúc với nhiều người,… Đa phần khi bị ốm, bé có biểu hiện sốt. Vì vậy, bác sĩ nhà Bibo sẽ hướng dẫn mẹ cách chăm sóc trẻ khi bị sốt để cả gia đình yên tâm đón Tết, vui xuân.
Trẻ được coi là bị sốt khi thân nhiệt trên 37,5 độ C (thân nhiệt = nhiệt độ đo ở nách + 0.5 độ C). Khi trẻ bị sốt, cha mẹ cần làm những điều sau để đảm bảo an toàn cho bé yêu.
1. Tạo môi trường phù hợp
- Cởi bỏ bớt chăn mền, quần áo. Chỉ cho trẻ mặc quần áo mỏng, thoáng. Không đội mũ quàng khăn và mang tất để cơ thể dễ dàng thoát nhiệt.
- Trẻ ở trong phòng thông thoáng. Thời tiết nóng để điều hòa 25-26 độ C. Nếu không có điều hòa thì dùng quạt ở chế độ xoay nhưng không hướng trực tiếp vào người của trẻ.
2. Dùng thuốc hạ sốt
Dùng thuốc hạ sốt là biện pháp chăm sóc trẻ khi bị sốt phổ biến. Nếu thân nhiệt trên 38 độ C, cho trẻ dùng Paracetamol dạng uống hoặc dạng đặt hậu môn với liều lượng 10-15 mg/kg/lần (4-6 tiếng/lần).
3. Chườm ấm để chăm sóc trẻ khi bị sốt
Sử dụng khi trẻ sốt nhẹ hoặc trong khi chờ thuốc hạ sốt có tác dụng. Chú ý trong môi trường lạnh hoặc trẻ đang rét run thì không áp dụng.
Cách làm cụ thể như sau:
- Pha 1 chậu nhỏ nước sạch, ấm. Dùng cùi chỏ người lớn nhúng vào nước định dùng thấy ấm là được.
- Lấy 6 khăn sạch nhúng vào nước, vắt nhẹ.
- Để 4 khăn vào 2 hõm nách và 2 bẹn. 1 khăn đắp trán và 1 khăn lau toàn thân.
- Di chuyển và thay khăn liên tục cho đến khi nhiệt độ giảm.
- Trong khi chườm ấm, kiểm tra nhiệt độ của trẻ 20 phút/ lần. Điều chỉnh để nước luôn ấm.
- Ngừng lau khi nhiệt độ của trẻ xuống dưới 37.5 độ C.
- Sau khi đã lau chườm được 30 phút hoặc trong khi chườm thấy trẻ rét run thì lau khô và mặc quần áo mỏng cho trẻ.
4. Bù nước để chăm sóc trẻ khi bị sốt
Nếu trẻ dưới 6 tháng, cho trẻ bú sữa nhiều hơn. Đối với trẻ lớn hơn, khuyến khích trẻ uống nhiều nước (nước lọc, nước trái cây, oresol pha đúng liều lượng,).
Khi được cung cấp đủ nước, thông thường 4 tiếng trẻ đi tiểu một lần, nước tiểu vàng nhạt.
5. Khi nào cần đưa trẻ đi cấp cứu ?
- Trẻ dưới 3 tháng tuổi thân nhiệt > 38 độ C.
- Trẻ từ 3-36 tháng thân nhiệt > 38.5 độ C.
- Trẻ từ 36 tháng – 6 tuổi thân nhiệt > 39 độ C. (Khi trẻ đã lớn có thể đo nhiệt độ dưới lưỡi, bảo trẻ không mút nhiệt độ, và kết quả đo được chính là nhiệt độ thân nhiệt trẻ.)
- Dù thân nhiệt bé ở nhiệt độ nào, nhưng nếu bé có các biểu hiện như bỏ bú, bỏ ăn, ho, tím tái, lờ đờ, co giật,…, cần đưa trẻ đi cấp cứu ngay.
Trên đây là một số hướng dẫn để ba mẹ có thể chăm sóc trẻ khi bị sốt một cách kịp thời và hiệu quả. Chúc các cha mẹ và các bé năm mới an khang thịnh vượng, vạn sự như ý!
Chuyên gia đào tạo sức khỏe Mẹ và bé – Đặng Thúy Hằng
Bác sĩ Minh Thúy – Tư vấn sức khỏe Mẹ và bé Bibo Care
Phòng đào tạo và tư vấn – Bibo Care
