Bảng cân nặng và chiều cao tiêu chuẩn cung cấp cho ba mẹ cái nhìn tổng quát về sự tăng trưởng của trẻ theo từng giai đoạn, từ đó ba mẹ sẽ có chế độ chăm sóc dinh dưỡng tốt nhất cho con. Lưu lại bảng để sử dụng khi cần ba mẹ nhé!
Bảng cân nặng và chiều cao tiêu chuẩn cho trẻ
Xem thêm: Công thức “siêu chuẩn” tính chiều cao cho trẻ
Lưu ý tăng trưởng cơ bản về cân nặng và chiều cao của trẻ
Về các chỉ số tăng trưởng cân nặng của trẻ
- Cân nặng của trẻ sinh thường và đủ tháng là khoảng 2,9 -3,8kg.
- Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng, mức tăng cân trung bình một tháng ít nhất 600 gram hoặc 125 gram mỗi tuần. Sau 6 tháng tuổi, bé tăng trung bình 500 gram/tháng.
- Tốc độ tăng trưởng cân nặng trung bình của bé trong năm thứ 2 là 2,5-3kg
- Sau 2 năm, tốc độ tăng trưởng trung bình hàng năm cho đến khi dậy thì là 2kg.
Xem thêm: Mách mẹ công thức các món ăn vặt giúp bé tăng cân nhanh
Về các chỉ số tăng trưởng chiều cao của trẻ
- Em bé mới sinh dài trung bình 50 cm
- Chiều cao của bé phát triển nhanh nhất trong năm đầu tiên. Từ 1-6 tháng, mức tăng trung bình hàng tháng là 2,5 cm; 7-12 tháng tăng 1,5 cm/ tháng.
- Năm thứ 2, tốc độ tăng trưởng chiều dài của em bé bắt đầu chậm lại. Tốc độ tăng trưởng mỗi năm chỉ được 10-12 cm.
- Từ 2 tuổi cho đến trước tuổi dậy thì, chiều cao của bé tăng bình quân 6-7 cm mỗi năm.
Xem thêm: 8 thực phẩm mẹ không thể bỏ qua nếu muốn con chân dài
Mẹo nhỏ phải nhớ khi đo cân nặng và chiều cao cho trẻ
Chú ý khi đo cân nặng cho trẻ
- Khi đo trọng lượng cho các bé, để chuẩn nhất, mẹ nên đo sau khi bé đi tiểu hoặc đại tiện.
- Đừng quên trừ trọng lượng của quần áo và tã (khoảng 200-400 gram)
- Trong vòng một năm đầu, mẹ nên cân bé mỗi tháng một lần.
- Các bé trai sẽ có cân nặng nhỉnh hơn bé gái, mẹ không cần quá lo lắng.
Chú ý khi đo chiều cao cho trẻ
- Luôn nhớ bỏ giày, mũ nón cho con trước khi đo
- Chiều cao của trẻ đo chính xác nhất vào buổi sáng.
- Bé dưới 3 tuổi có thể đo ở tư thế nằm ngửa
- Các bé trai sẽ có chiều cao nhỉnh hơn bé gái, mẹ không cần quá lo lắng.
Sữa công thức giúp con tăng chiều cao
Trong giai đoạn bé đang phát triển xương và chiều cao, mẹ nên cho bé ăn uống đủ chất, rèn luyện thể chất và bổ sung thêm sữa tăng chiều cao để hỗ trợ tăng trưởng chiều cao cho bé. Sữa tăng chiều cao bổ sung canxi, kẽm, sắt,… và các vitamnin thiết yếu khác, giúp bé phát triển chiều cao tối ưu và có được cơ thể khỏe mạnh trong giai đoạn tăng trưởng.
Mẹ có thể tham khảo các dòng sữa như như Aptamil, Hismart, Abbott Grow,… tại Bibo Mart. Bibo Mart là nơi cung cấp các sản phẩm về sữa có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, và đã được nhiều bà mẹ tin dùng và ủng hộ. Bibo Mart hiện sở hữu hệ thống cửa hàng rộng khắp trên toàn quốc nên mẹ có thể dễ dàng mua sắm tại cửa hàng gần nhà nhất.
Xem thêm: Top 7 sữa tăng chiều cao tốt nhất 2023
