Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới hiện tượng táo bón ở trẻ sơ sinh như hệ tiêu hóa còn yếu, chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt chưa hợp lí,… Trong bài viết sau, chuyên gia Bibo Care xin giải đáp thắc mắc của mẹ khi bé bị táo bón, mời bạn cùng tham khảo!
Hỏi:
Bé nhà em được 4 tháng rồi, bé được 7 kg. Bé bú sữa mẹ hoàn toàn nhưng từ 4-5 ngày mới đi ngoài 1 lần. Như vậy có phải là bé bị táo bón không? Nếu phải thì em phải làm gì để cải thiện tình hình ạ? Ngoài ra bé ngủ đêm hay bị trằn trọc, đầu hay đổ mồ hôi (khu vực trán về 2 bên thái dương). Như vậy có phải là triệu chứng của hiện tượng thiếu canxi không và biện pháp là gì ạ? Em cảm ơn ạ!
Trả lời:
Nguyên nhân:
Táo bón ở trẻ nhỏ có nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên nếu trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ thì do chế độ ăn uống của mẹ chưa hợp lí. Có thể do mẹ uống chưa đủ lượng nước hàng ngày, ăn ít chất xơ từ rau xanh.
Ngoài ra có thể trẻ ăn quá ít nên phân không đủ lớn hay do ham chơi không tạo thói quen đại tiện đúng giờ cũng gây ra táo bón. 95% nguyên nhân gây táo bón ở trẻ liên quan đến chế độ ăn uống và sinh hoạt chưa được hợp lí. Chỉ còn lại khoảng 5% có thể do lỗi bẩm sinh ở đường tiêu hóa như dài đại tràng, phình trực tràng…
Như bạn mô tả, bé tăng cân nhiều nhưng 4-5 ngày mới đi ngoài. Nếu phân cứng, thành khuôn rắn thì chúng tôi nghĩ bé đang gặp phải vấn đề táo bón.
Giải pháp:
Nếu bé đang bú sữa mẹ hoàn toàn; thì sự điều chỉnh chế độ ăn của người mẹ là rất cần thiết. Cần hạn chế tối đa những đồ ăn cay nóng, có vị chát hay các chất kích thích. Ngược lại phải tăng cường bổ sung chất xơ từ rau xanh và củ quả tươi. Trường hợp mẹ mắc táo bón cần giải quyết tình trạng táo bón cho mẹ trước.
Càng bị táo bón nặng, bé càng sợ đi ngoài. Nhưng bé không đi thì càng làm cho phân trở nên khô lại. Điều này hình thành một chu kỳ luẩn quẩn. Cha mẹ nên xi cho bé đi cầu 2 lần mỗi ngày, đặc biệt là sau cữ bú. Bởi vì lúc này ruột đang tăng co bóp, bé sẽ quen dần phản xạ đi cầu đều đặn. Mẹ nên massage theo khung đại tràng 3-4 lần trên ngày cho bé để kích thích nhu động ruột khi trẻ đói.
Nếu bạn thực hiện đúng như hướng dẫn mà bé vẫn khó đi thì cần đưa bé đi khám ngay. Không nên để tình trạng táo bón kéo dài hay tự ý cho bé uống các loại thuốc, nước lá.
Về tình trạng ra mồ hôi
Khi tăng cân nhiều mà không được tắm nắng hay bổ sung D3 thì dễ bị còi xương, trẻ nhỏ cũng rất dễ ra mồ hôi khi ngủ nên nếu em bé chỉ ra mồ mồ hôi mà không kết hợp với quấy khóc giật mình… thì mẹ chỉ cần bổ sung
vitamin D đều đặn 2 giọt/ ngày đến khi con được 18 tháng vào mỗi buổi sáng và kết hợp với việc tắm nắng cho trẻ bạn nhé.
Phòng Đào tạo và Tư vấn – Bibo Care
