Nằm trong bụng mẹ, mỗi thai nhi đều có một tốc độ phát triển của riêng mình. Tuy nhiên, vẫn có những chuẩn nhất định được đưa ra để xác định sức khỏe và sự phát triển của con như thế nào. Để xác định xem em bé trong bụng mẹ có đang phát triển đúng chuẩn hay không, mời các mẹ theo dõi bảng chuẩn chiều cao và cân nặng của bé dưới đây nhé!
1. Bảng chiều cao và cân nặng chuẩn của thai nhi
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
2. Cách tính chiều cao và cân nặng của thai nhi theo từng tuần
Cách đo chi tiết chiều cao và cân nặng theo từng giai đoạn của tuổi thai như sau:
- Từ 8 – 19 tuần: bé sẽ được đo chiều dài từ đầu đến mông. Lúc này, chân của bé bị uốn cong trong bào thai nên rất khó để đo chính xác cân nặng và chiều dài của bé. Chiều dài đo được này gọi là chiều dài đầu mông.
- Từ tuần 20 – 42: chiều dài của bé được đo từ đầu đến gót chân. Trong thời gian này, chiều dài cũng như cân nặng thai nhi sẽ tăng dần.
- Từ tuần thứ 32, cân nặng của bé sẽ phát triển tối đa. Những đường nét cuối cùng của bé cũng dần hoàn thành.
3. Những yếu tố tác động đến chiều cao và cân nặng của thai nhi
Có khá nhiều yếu tố tác động đến cân nặng thai nhi trong suốt thai kì. Trong đó có cả yếu tố khách quan và chủ quan như:
3.1. Do yếu tố di truyền và sự khác biệt về chủng tộc
Điều này đồng nghĩa với chiều cao, cân nặng của thai nhi có thể có sự tương đồng với cha mẹ. Ở mỗi nơi khác nhau sẽ có những chỉ số cân nặng của thai nhi khác nhau.
3.2. Sức khỏe của mẹ bầu trong quá trình mang thai
Mẹ bầu mắc các bệnh như tiểu đường, béo phì sẽ có xu hướng sinh con lớn, nặng cân hơn những mẹ khác
Ngược lại, nếu mẹ bầu không tăng cân hoặc cân ít tăng cũng có nguy cơ khiến cho thai nhi bị suy dinh dưỡng. Điều này được thể hiện qua số cân nặng của thai nhi ngay khi trong bụng mẹ.
3.3. Thứ tự sinh con
Trên thực tế, con thứ thường lớn hơn con đầu. Nhưng nếu khoảng cách sinh giữa các con quá ngắn thì con thứ có thể nhẹ cân hơn con đầu.
3.4. Số lượng thai
Mẹ bầu mang song thai, đa thai thì cân nặng thai nhi cũng sẽ thấp hơn so với bảng cân nặng chuẩn của thai nhi.
Cần làm gì để thai nhi phát triển đúng chuẩn
- Mẹ bầu không nên ăn quá nhiều nhưng phải đảm bảo đủ chất dinh dưỡng.
- Kiểm soát cân nặng, không để xảy ra tình trạng tăng cân quá nhiều hoặc quá ít. Trong cả thai kì, bà bầu nên tăng trọng lượng cơ thể chỉ từ 10 – 12kg. Nếu mang đa thai, bạn có thể tăng khoảng 16 – 20 kg. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, cân nặng chỉ nên tăng tối đa là 1 – 2kg. Nếu bác sĩ cảnh báo thiếu cân thì nên tăng thêm khoảng hơn 2kg nữa. Nếu bạn thừa cân, giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ, bạn có thể không cần tăng cân hoặc chỉ tăng tối đa là 1 kg. Trong 3 tháng giữa thai kỳ, bạn có thể tăng khoảng 1kg. Nhưng nếu thừa cân, bạn chỉ nên giới hạn cân nặng tăng ít đi một chút mà thôi.
- Xây dựng chế độ nghỉ ngơi, tập luyện hợp lý. Không quá căng thẳng, stress vì điều này ảnh hưởng rất nhiều tới cân nặng của thai nhi.
- Thăm khám thai định kì để theo dõi sự phát triển và cân nặng thai nhi theo từng tuần. Nếu có sự sai khác lớn so với bảng cân nặng thai nhi, cần có sự thay đổi theo tư vấn của bác sĩ để khắc phục tình trạng này ngay.
>> Xem thêm: Sữa tăng chiều cao cho trẻ
