Khi mang thai, vùng kín của mẹ như một cánh cửa bảo vệ thai nhi luôn an toàn và khỏe mạnh. Do đó, mẹ cần phải giữ cho “cô bé” của mình luôn thật sạch sẽ. Trong bài viết dưới đây, chuyên gia Bibo Care sẽ gợi ý cho mẹ một số mẹo vệ sinh vùng kín cho bà bầu đơn giản mà vô cùng hiệu quả, an toàn nhé!
1. Vì sao phải vệ sinh vùng kín khi mang thai?
Quá trình mang thai cũng là giai đoạn cơ thể mẹ có rất nhiều biến đổi, nhất là nồng độ của các nội tiết tố. Theo các chuyên gia, hormone thai kỳ gây ra những thay đổi có tính axit trong vùng sinh – tức là khu vực âm đạo. Sự thay đổi nội tiết tố này khiến cho khu vực này dễ bị kích ứng và ngứa, gây ra cảm giác khó chịu cho mẹ.
Chưa kể, khu vực vùng kín cũng là “cửa ngõ” bảo vệ tử cung chứa thai nhi khỏi các tác động từ môi trường bên ngoài. Nếu vùng kín không được tẩy rửa sạch sẽ thì vi khuẩn, nấm và các tác nhân gây bệnh khác có thể xâm nhập vào sâu bên trong; vừa khó chữa trị dứt điểm cho mẹ, vừa ảnh hưởng đến bào thai.
2. Các mẹo vệ sinh vùng kín cho bà bầu đơn giản tại nhà
2.1. Nên làm gì khi vệ sinh vùng kín
- Nên mặc các loại quần lót thoáng khí, chất liệu thấm hút mồ hôi và rộng rãi dành riêng cho bà bầu.
- Mẹ nên thay quần lót ít nhất 2 lần/ngày; giúp giữ vùng kín luôn khô ráo; ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các loại nấm và vi khuẩn.
- Nên vệ sinh sạch sẽ cơ thể và vùng kín bằng nước ấm không quá 2 lần/ngày.
- Nếu có dấu hiệu bị viêm nhiễm như ngứa, dịch âm đạo có mùi hôi… thì mẹ nên đi khám phụ khoa để được điều trị kịp thời.
- Mẹ có thể chọn các sản phẩm dung dịch vệ sinh có nguồn gốc từ thiên nhiên, được sản xuất dành riêng cho mẹ bầu. Đặc biệt trong thành phần nên chứa cả Axit Lactic để duy trì và phục hồi độ pH bình thường của âm đạo.
- Sau khi đi vệ sinh hoặc đi tiểu, cần lau vùng kín bằng khăn bông hoặc khăn ướt chuyên dụng. Nếu là khăn bông cần được thay giặt và phơi nắng mỗi ngày; tránh vi khuẩn tích tụ, sinh sôi.
- Thời điểm quan hệ tình dục nên là 3 tháng giữa thai kỳ. Trước và sau khi quan hệ, hai vợ chồng cần phải vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ. Tốt nhất người chồng nên dùng bao cao su, không xuất tinh vào trong âm đạo. Đặc biệt cần chú ý tư thế và hành động nhẹ nhàng để không làm ảnh hưởng tới thai nhi.
2.2. Không nên làm gì khi vệ sinh vùng kín
- Tuyệt đối không thụt rửa sâu trong âm đạo; vì dễ gây tổn thương cho vùng âm đạo và xuất huyết tử cung.
- Không tắm bằng bồn hay ngâm mình trong nước lâu. Đặc biệt không ngâm mình trong các vùng nước bẩn.
- Tránh giao hợp ở những tuần đầu mang thai và tháng cuối cùng; vì sẽ nguy hiểm tới thai nhi, có thể dẫn tới tổn thương thai nhi hoặc sinh non.
- Không tự ý làm theo các cách dân gian để chữa bệnh vùng kín tại nhà trong khi đang mang bầu.
Trên đây là những lời khuyên của chuyên gia tư vấn tại Bibo Mart. Hy vọng bài viết trên đã giúp mẹ biết thêm những mẹo vệ sinh vùng kín cho bà bầu. Từ đó, mẹ có thể tự chăm sóc bản thân; đồng thời bảo vệ em bé tốt hơn trong suốt thai kỳ. Chúc mẹ bầu khỏe mạnh, mẹ tròn con vuông!
