Tư thế ngủ có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của trẻ. Ngoài ra, tư thế ngủ cho trẻ không đúng sẽ dẫn đến những tác hại xấu cho sức khỏe của bé. Bố mẹ hãy kiểm tra xem con mình đã ngủ đúng tư thế chưa nhé!
Xem thêm: Ưu điểm và nhược điểm các tư thế ngủ của trẻ sơ sinh
Các tư thế ngủ của bé
Nằm sấp
Tư thế nằm sấp khiến trẻ dễ bị nghẹt thở và giảm lượng không khí lưu thông. Điều này rất nguy hại đến tính mạng của trẻ. Ngoài ra, trẻ có thể sẽ tiếp xúc với các vi sinh vật có hại trên mặt gối, ga đệm. Tuy nhiên, trong một số trường hợp bác sĩ khuyên mẹ đặt trẻ ngủ trong tư thế nằm sấp. Khi nằm sấp, trẻ giảm nôn mửa, tốt cho những trẻ bị chứng trào ngược dạ dày thực quản nặng. Hoặc những trẻ bị chứng trào ngược dạ dày.
Nằm nghiêng
Tư thế nằm nghiêng sẽ giúp trẻ tránh nghẹt thở. Khi trẻ bị nôn trớ, nằm nghiêng có thể làm cho vật nôn trong miệng chảy ra. Đồng thời ngăn chảy vào cổ họng gây nghẽn ho, nghẹt thở. Tuy nhiên, nằm nghiêng sẽ ảnh hưởng đến hình dáng tai, dễ làm tai trẻ bị biến dạng do chịu lực chèn ép một bên tai. Nằm nghiêng lâu dễ làm cho đầu trẻ bị dẹt một bên. Mẹ nên đổi tư thế cho bé 3-4 tiếng một lần.
Trẻ sau khi bú mẹ dễ bị trớ, sữa mẹ có thể tràn vào khí quản làm trẻ bị ngưng thở. Vì vậy, sau khi cho trẻ bú, bạn có thể bế cho trẻ nằm nghiêng, sau nửa tiếng đến một tiếng là có thể cho trẻ nằm ngay ngắn lại.
Nằm ngửa
Nằm ngửa được xem là tư thế an toàn nhất. Khi nằm ngửa, lỗ mũi lưu thông không khí dễ dàng, thuận lợi cho đường hô hấp. Không gây áp lực cho các cơ quan nội tạng như tim, phổi, dạ dày đường ruột và bàng quang. Ngoài ra, nằm ngửa có thể làm giảm nguy cơ mắc phải hội chứng SIDS ở trẻ sơ sinh và có thể giúp giữ đường thở luôn mở.
Tuy nhiên, nằm ngửa cũng có những nhược điểm như ảnh hưởng dáng đầu. Nằm ngửa lâu dễ khiến đầu trẻ bị dẹp, thiếu cảm giác an toàn. Nếu trẻ bị nghẹt mũi, nằm ngửa sẽ làm bé khó thở, dễ ngáy khi ngủ.
Lựa chọn gối ngủ đúng chuẩn cho con
Để chống tình trạng bẹt đầu ở trẻ, việc lựa chọn gối, nệm, chăn, ga chất lượng cũng rất quan trọng. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm chăn, ga, gối đệm cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, mẹ nên chọn những nơi bán các sản phẩm uy tín, có nguồn gốc xuất xứ để đảm bảo con có 1 giấc ngủ chất lượng. Bibo Mart là đơn vị cung cấp các sản phẩm cho mẹ và bé nổi tiếng hiện nay trên toàn quốc. Đến với Bibo Mart, mẹ hoàn toàn yên tâm khi trải nghiệm sản phẩm và dịch vụ một cách tốt nhất.
Phòng Đào tạo và Tư vấn – Bibo Care
