Bé lớn lên kém thông minh khi bị nhiễm những “thói quen xấu” từ thuở lọt lòng

5_1
Ngày đăng: 10/03/2017 8:47

Đôi khi những hành động vô tình của mẹ khi chăm bé từ nhỏ lại dần hình thành nên những một số thói quen, tính xấu ở trẻ, khiến bé kém thông minh, lanh lợi. Do đó, mẹ nên rèn ngay cho bé những thói quen này từ thuở lọt lòng nhé.

Tương lai, tính cách của trẻ nhỏ được hình thành ra sao đều do sự chỉ dạy từ nhỏ của ba mẹ. Vì thế ngay trong giai đoạn đầu đời ba mẹ nên dành thời gian và rèn cho bé một số thói quen sau đây để giúp bé phát triển trí não được tốt nhất.

Tuy nhiên, nhiều ba mẹ lại chiều theo mong muốn, sở thích và cũng là để dỗ dành con, một số cha mẹ lại để con làm những thói quen xấu đều đặn mỗi ngày. Vô hình chung lại làm ảnh hưởng đến bộ não của bé, dù chỉ là một thói quen xấu đơn giản nhưng lại làm giảm sự phát triển não bộ, giảm trí thông minh của trẻ, cha mẹ cần chấn chỉnh ngay:

1. Cho bé thức khuya, ngủ không đủ giấc

Bất kể là người lớn hay trẻ em thì giấc ngủ cực kỳ quan trọng đến sự phát triển bộ não. Việc mẹ trẻ cho trẻ thức khuya không đi ngủ sớm là điều cực kỳ gây hại.

Bé lớn lên kém thông minh khi bị nhiễm những “thói quen xấu” từ thuở lọt lòng

Theo nghiên cứu khoa học, sau 8 giờ tối, trí não của trẻ cần được nghỉ ngơi để tái tạo, chuẩn bị năng lượng cho ngày học tập, làm việc sau. Tuy nhiên, do điều kiện sinh hoạt nên rất nhiều bé thậm chí 10, 11h tối mới bắt đầu đi ngủ, điều đó cực hại cho não bộ. Việc cho trẻ thức khuya cũng dẫn đến việc bé sẽ dậy muộn, thiếu ngủ khiến tuần hoàn máu não không hoạt động đúng chu kỳ gây nên tình trạng suy giảm trí nhớ.

Trẻ ngủ ít cũng ảnh hưởng đến thị lực, khả năng tiếp thu và học tập của chúng. Thậm chí nó có thể gây ra các vấn đề về hiếu động thái quá và mất kiểm soát cảm xúc… Có rất nhiều trường hợp bé không ngủ giấc, rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất tập trung và có thể gây hôn mê.

Do vậy, việc cha mẹ cần lên thời khóa biểu thời gian ăn ngủ cho bé đảm bảo khoa học giúp bé quen dần với việc đi ngủ đúng giờ, khi đó bé sẽ có được những giấc ngủ ngon lành và có một bộ não khỏe mạnh.

2. Cho bé tiếp xúc với các thiết bị điện tử quá nhiều

Cảnh báo cha mẹ không nên thường xuyên cho bé sử dụng những thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, tivi, thiết bị điện tử tự động… những thiết bị này không những làm ảnh hưởng đến thị lực của bé mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển về kỹ năng, khả năng tập trung, vận động và sức khỏe của bé.

Bé lớn lên kém thông minh khi bị nhiễm những “thói quen xấu” từ thuở lọt lòng

Nếu con có xem tivi hay điện thoại ba mẹ chỉ được cho con xem tối đa 2 giờ/ ngày.

3. Ít cho bé giao lưu tiếp xúc với người thân và bạn bè

Nhiều mẹ do bận rộn công việc hay tâm lý lo lắng mỗi khi bé tiếp xúc với thế giới bên ngoài nên vô tình lại hạn chế sự phát triển ngôn ngữ của bé. Nói chuyện và liên lạc thường xuyên sẽ cải thiện và làm cho chức năng của não hoạt động tốt hơn.

Bé lớn lên kém thông minh khi bị nhiễm những “thói quen xấu” từ thuở lọt lòng

Vì vậy, cha mẹ nên dành nhiều thời gian để chủ động trò chuyện với con bất cứ lúc nào hay cho con tiếp xúc nhiều hơn với thế giới bên ngoài để bé phát triển được tốt hơn.

4. Bé ăn quá nhiều kẹo, bánh và đồ ngọt khác

Theo nghiên cứu, cho bé ăn quá nhiều đồ ngọt cũng có xu hướng làm cho chỉ số IQ của trẻ giảm đáng kể.

Bé lớn lên kém thông minh khi bị nhiễm những “thói quen xấu” từ thuở lọt lòng

Đặc biệt, nếu con ăn càng nhiều thì cảm giác thèm ăn càng tăng dẫn đến hàm protein tăng cao và các vitamin tổng hợp giảm nhiều. Có thể, não bộ bị suy dinh dưỡng và ảnh hưởng.

5. Cho trẻ ăn quá no

Nhiều mẹ có tâm lý ép được bé ăn càng nhiều càng tốt, nhưng lại không biết rằng chỉ nên cho bé ăn vừa đủ lượng và chất cần thiết. Ăn quá no trong một thời gian dài có thể tích lũy một số tế bào gây hại cho sự phát triển của não bộ và dần dần dẫn đến xơ cứng động mạch não.

Bé lớn lên kém thông minh khi bị nhiễm những “thói quen xấu” từ thuở lọt lòng

Khi đó, các tế bào não sẽ thiếu oxy và chết dần đi, chức năng của não sẽ giảm và thậm chí giảm mạnh.

6. Bỏ bữa sáng

Bỏ qua bữa ăn sáng sẽ làm cho lưu lượng đường trong máu thấp hơn so với tỷ lệ bình thường của cơ thể. Chất dinh dưỡng bị thiếu hụt gây hại cho não trong một thời gian dài. Vì vậy, mẹ nên cho con ăn sáng giàu protein để cung cấp năng lượng tốt cho não bộ.

Bé lớn lên kém thông minh khi bị nhiễm những “thói quen xấu” từ thuở lọt lòng

Một số thực phẩm giàu protein mà mẹ có thể chuẩn bị cho bữa sáng của con là trứng, sữa, các loại hạt, súp lơ xanh, chuối…

7. Lười suy nghĩ

Tư duy là cách tốt nhất để làm “bài tập” cho não. Sử dụng bộ não trong suy luận và xử lý sẽ giúp trí thông minh của trẻ phát triển tốt hơn. Ngược lại, não không “tập thể dục” thường xuyên sẽ làm thoái hóa não bộ một cách nhanh chóng. Chính vì thế, mẹ nên mua cho bé những đồ chơi thông minh lành mạnh để bé chơi, bé sẽ bắt đầu biết tư duy và suy nghĩ nên chơi như thế nào. Từ đó, não bộ của bé sẽ được tập luyện thường xuyên và phát triển tốt nhất.

Bé lớn lên kém thông minh khi bị nhiễm những “thói quen xấu” từ thuở lọt lòng

>>> Mách mẹ

Những món đồ chơi cho bé thông minh và sáng tạo HOT nhất 2017

Đồ chơi gỗ thông minh cho bé – An toàn và phát triển trí não cực tốt

Muốn cho bé một bộ não phát triển, bé lớn lên thông minh khỏe mạnh mẹ phải rèn lại ngay những thói quen xấu này, tập cho bé những thói quen tốt ăn uống và vui chơi lành mạnh nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *