Bên cạnh canxi, vitamin D cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển khung xương và răng của trẻ sơ sinh. Vitamin D tham gia vào quá trình hấp thu canxi, photpho ở ruột và thận. Đồng thời điều hòa việc tổng hợp và bài tiết nội tiết tố quan trọng. Nếu như không bổ sung vitamin D đầy đủ, trẻ sơ sinh rất dễ mắc bệnh còi xương. Thậm chí xương bị biến dạng, chậm lớn và sức đề kháng yếu.
Triệu chứng của trẻ thiếu vitamin D
- Trẻ thường xuyên quấy khóc, ngủ không yên giấc.
- Ngủ hay trở mình hoặc kèm theo tiếng khóc thất thanh, hay giật mình.
- Hay đổ mồ hôi trộm, tóc vành khăn.
- Khi sốt cao có kèm triệu chứng co giật.
- Hay nấc cụt, có những cơn co thắt thanh quản gây khó thở.
Xem thêm: Vitamin cho bé
Tác hại của việc bổ sung vitamin D quá liều cho trẻ
Cơ quan Quản lý thuốc và thực phẩm Mỹ (FDA) đã cảnh báo về nguy cơ tiềm tàng khi cho trẻ dùng quá liều thuốc vitamin D dạng lỏng. Khi trẻ dùng quá nhiều vitamin D có thể gây buồn nôn và nôn mửa, chán ăn, khát nước. Bên cạnh đó, trẻ đi tiểu thường xuyên và táo bón. Đồng thời có triệu chứng đau bụng, yếu cơ, đau cơ và đau khớp, mệt mỏi. Thậm chí hậu quả nghiêm trọng hơn là gây tổn thương thận.
Một số sản phẩm bổ sung vitamin D dạng lỏng trên thị trường đi kèm với các dụng cụ đong đếm. Bao gồm ống nhỏ giọt, thìa hoặc muỗng. Tuy nhiên, một số cha mẹ đã bổ sung vitamin D cho trẻ không theo hàm lượng đã quy định. Việc không dùng các dụng cụ đong đếm đi kèm hoặc dùng một số liều lượng vitamin D tùy ý đã gây quá liều thuốc.
Xem thêm: Những thực phẩm giàu vitamin D giúp trẻ phát triển chiều cao
Bổ sung an toàn vitamin D cho trẻ
- Không cung cấp quá 400 đơn vị quốc tế (IU) vitamin D cho bé mỗi ngày. Đây là liều khuyến cáo bổ sung vitamin D hàng ngày cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ của Học viện Nhi khoa Mỹ.
Xem thêm: Làm thế nào để bổ sung Vitamin D đúng cách cho bé?
- Chỉ sử dụng ống nhỏ giọt đi kèm với sản phẩm. Vì ống nhỏ giọt này được sản xuất đặc biệt để đi kèm cho sản phẩm đó. Không sử dụng một ống nhỏ giọt từ các sản phẩm khác. Cần đảm bảo các ống nhỏ giọt được đánh dấu rõ ràng và dễ hiểu. Nếu không xác định được liều lượng vitamin D cung cấp bởi các ống nhỏ giọt, hãy tham khảo chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bổ sung cho trẻ sơ sinh.
- Nếu em bé hoàn toàn bú sữa mẹ hoặc sử dụng thêm một phần sữa công thức mà muốn bổ sung vitamin D thì cần được kiểm tra và có sự chỉ định của bác sĩ. Bất kỳ loại thuốc bổ sung nào trong chế độ ăn uống đều có thể có tác dụng phụ. Do đó, phải được thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ và nhà sản xuất.
- Đối với các bé uống sữa công thức, hàm lượng vitamin D có trong sữa công thức đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Mẹ có thể tham khảo 1 số dòng sữa công thức cho bé yêu tại Bibo Mart với chất lượng tốt nhất nhé!
