Bất kỳ cha mẹ nào cũng lo lắng sợ hãi khi trẻ bị ọc sữa, nôn trớ. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ được cải thiện khi bố mẹ chú ý thay đổi lối sống và thói quen ăn uống của trẻ. Nếu tình trạng này vẫn diễn ra thì bố mẹ có thể khắc phục ngay bằng những cách sau đây sẽ rất hiệu quả đấy ạ!
1. Những nguyên nhân dẫn đến trẻ bị ọc sữa
Trẻ bị ọc sữa do sinh lý
– Đối với trẻ được khoảng 1 đến 2 tháng tuổi, hệ thống tiêu hóa của trẻ còn yếu, các van trong dạ dày hoạt động chưa đồng bộ. Khi bú trẻ có thể nuốt hơi theo vào dạ dày gây no, sau đó nếu mẹ lại đặt nằm ở tư thế nghiêng thì trẻ dễ bị ọc sữa.
– Mẹ cho bé bú sữa quá nhiều khiến cho dạ dày không kịp tiêu hóa khiến sữa bị trào ra ngoài
Trẻ bị ọc sữa do bệnh lý
Nếu mẹ đã có biện pháp khắc phục nhưng tình trạng ọc sữa, nôn trớ ở trẻ vẫn cứ tiếp diễn hoặc nếu bé bị ọc sữa, nôn trớ kèm theo một số dấu hiệu khác thì mẹ cần lưu ý bởi rất có thể bé bị một bệnh lý nào đó.
– Khi trẻ có biểu hiện ọc sữa liên tục mặc dù không bú cũng ọc, hoặc ói ra rồi bú; bú xong lại ói ra thì rất có thể trẻ bị các dị tật ở đường tiêu hóa như hẹp thực quản, hẹp tá tràng…
– Trẻ đột nhiên ói, đang bú bình thường bỗng nhiên khóc thét lên, ưỡn bụng; bụng có thể nổi phồng lên thì có thể trẻ bị một số bệnh đường tiêu hóa như tắc ruột, lồng ruột hay gặp ở những trẻ sau 3 tháng tuổi.
– Trẻ bị ọc sữa kèm theo vặn mình, giật mình hay co giật, quấy khóc ban đêm thì là do trẻ bị thiếu canxi.
2. Cách chữa ọc sữa ở trẻ
Giữ trẻ ở tư thế thẳng đứng và yên lặng sau khi ăn
Đối với trẻ sơ sinh bị ọc sữa, nôn trớ, nguyên tắc cơ bản cần làm là giữ cho dạ dày của trẻ hướng xuống. Đặt bé ngồi trên đùi của bạn với đầu của bé dựa vào ngực bạn. Giữ bé trong tư thế này suốt 30 phút sau khi ăn.
Cho trẻ ăn theo liều lượng nhỏ và thường xuyên
Hãy cho bé ăn với số lần gấp đôi lên nhưng lượng sữa mỗi lần ăn giảm đi một nửa. Sữa đi vào dạ dày bé với lượng nhỏ sẽ giúp bé tiêu hóa dễ dàng và nhanh chóng hơn, tránh việc bị nôn trớ.
Để bé ngủ ở tư thế dễ chịu
Trẻ bị ọc sữa, nôn trớ thường xuyên hay bị tỉnh giấc giữa đêm. Nguyên nhân là vì trẻ nằm ngửa không tạo ra trọng lực cần thiết để giữ thức ăn xuống. Nếu bé yêu nhà bạn vẫn ngủ tốt thì không cần phải thay đổi nếp ngủ của bé.
Tuy nhiên, nếu thấy bé trằn trọc, không yên giấc, hay tỉnh giấc và quấy khóc; đau bụng, ợ trớ và hơi thở có mùi chua, hãy nâng phía đầu nôi hoặc cũi của bé lên theo góc khoảng 30 độ. Độ nghiêng nhẹ của vị trí bé nằm sẽ giảm bớt khả năng bé bị nôn mửa, ọc sữa ban đêm.
Nằm ngửa là tư thế an toàn nhất cho bé khi ngủ. Tuy nhiên nếu bé không thể nằm ngủ ở vị trí này, hãy dỗ bé nằm quay về bên trái. Vị trí mà lối vào của dạ dày cao hơn lối ra của dạ dày, giữ cho thức ăn không bị trào ngược lên.
Tránh xa khói thuốc lá
Tránh tuyệt đối khói thuốc lá ở gần xung quanh bé. Đây cũng là nhân tố gây ra và khiến cho chứng nôn trớ ở trẻ càng trầm trọng hơn. Bởi khói thuốc kích thích cơ thể tiết axit – dịch vị trong dạ dày.
Mặc bỉm, tã lỏng cho bé
Để trẻ mặc bỉm, tã lỏng, thông thoáng để giảm thiểu áp lực lên vùng bụng của trẻ. Không thay bỉm, tã cho trẻ ngay sau khi ăn. Bởi đặt trẻ nằm ngửa hoặc để trẻ vặn mình trong khi thay tã càng dễ gây ra nôn trớ.
Thay đổi độ đặc của sữa công thức
Nếu bé đang uống sữa công thức, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc pha sữa công thức đặc hơn một chút cho phù hợp. Sữa công thức đặc hơn sẽ giảm thiểu tần suất trẻ bị ọc sữa. Lưu ý, không tự tiện thay đổi công thức pha sữa cho trẻ khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ.
Nếu những biện pháp trên vẫn không giúp tình trạng ọc sữa, nôn trớ ở trẻ được cải thiện, hãy đưa bé đến gặp bác sĩ để có biện pháp xử lí kịp thời.
3. Cách vỗ lưng cho bé khi bị ợ hơi và ọc sữa
Tư thế 1: Bế bé theo tư thế thẳng, đầu và mặt tựa vào vai mẹ. Nhẹ nhàng xoa phía sau lưng cho bé dễ chịu. Nếu bé không phản ứng gì mẹ có thể vỗ nhẹ sau lưng. Thực hiện, nhấc cao tay rồi vỗ nhẹ lại cho bé là được. Để đề phòng bé bị ọc sữa và nôn trớ, mẹ có thể kê thêm 1 chiếc khăn chuyên dùng để chăm sóc trẻ sơ sinh trên vai trước khi thực hiện.
Tư thế 2: Đặt bé với tư thế nằm úp trên đùi mẹ. Tư thế này giúp bé vừa có thể ngủ ngon, vừa được mẹ xoa nhẹ lưng để giải phóng khí đang mắc kẹt trong dạ dày.
Tư thế 3: Trong quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh, sau khi cho bé bú được tầm 60ml sữa, mẹ có thể giữ bé bằng hai tay, một tay đặt trước ngực, một tay đặt sau lưng bé. Khi mẹ dịu dàng nhấc bé lên, khí trong người bé sẽ hoàn toàn được giải phóng. Điều này ngăn ngừa được việc bé nôn trớ, đầy hơi.
Tư thế 4: Nếu không dùng những cách trên, mẹ có thể thử bế bé lên vai với một tay giữ phần mông và khum tay còn lại xoa hoặc vỗ nhẹ lên lưng trong khoảng 5-15 phút. Nếu bé có dấu hiệu ợ hơi ra ngoài là thành công rồi mẹ nhé.
Lưu ý nhỏ: Nên có khoảng thời gian vỗ ợ hơi nhất định trong quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh. Tốt nhất là sau mỗi lần bé bú 60ml sữa hoặc khi chuyển từ bầu vú này sang bên còn lại. Mẹ có thể chuẩn bị một chiếc khăn nhỏ lót ở dưới cổ bé trước khi vỗ ợ hơi. Điều này vừa giúp bé cảm thấy mền mại mà còn vệ sinh khi chẳng may ọc sữa mẹ nhé.
