Category Archives: Mang thai

Tăng Cân Nhiều Trong Thai Kỳ: Lợi Ích, Nguy Cơ Và Cách Kiểm Soát

Nhiều người cho rằng khi mang thai thì tăng cân càng nhiều càng tốt. Em bé sẽ được “hưởng” nhiều hơn. Nhưng thực tế không hoàn toàn như vậy. Tăng cân quá mức trong thai kỳ có thể gây ra...

Quy tắc uống nước mẹ bầu phải nên nhớ

Mẹ bầu không nên đợi đến khi khát mới uống và cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Việc uống đủ nước khi mang thai là vô cùng quan trọng để cung cấp cho cơ thể...

Tác Dụng Của Nước Dừa Đối Với Bà Bầu: Những Lợi Ích Quan Trọng

Từ thời xa xưa, nước dừa được xem là một loại thức uống rất tốt cho sức khỏe, và dinh dưỡng bà bầu với nước dừa cũng thế, chúng ta cùng tìm hiểu những lợi ích mà nước dừa mang...

Hải Sản Cho Bà Bầu: Lựa Chọn An Toàn Và Dinh Dưỡng Trong Thai Kỳ

Hải sản có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, sắt, axit béo, omega 3, đặc biệt quan trọng cho sự phát triển của não và tăng trưởng của bào thai, trẻ sơ sinh bú sữa mẹ và sữa nhỏ....

Có Hại Cho Thai Nhi: 8 Hành Động Cần Tránh Khi Mang Thai

Nếu trạng thái tâm lý của bà bầu không tốt hoặc chịu những sự kích thích không lành mạnh khác, em bé trong bụng cũng cảm nhận được và bị ảnh hưởng không tốt. Tâm trạng bà bầu không tốt,...

Mẹ bầu cần chú ý 5 điều sau khi mang thai

Khi mang thai, ít cân là điều nguy hiểm nhưng thừa cân còn nguy hiểm hơn. 1. Uống đủ nước Mẹ bầu cần uống từ 8-10 cốc nước mỗi ngày. Cung cấp đủ nước cho cơ thể hàng...

Các loại rau quả tốt cho mẹ bầu mỗi quý thai kỳ

Ba tháng đầu mẹ đừng quên bổ sung chuối, rau bina, hạnh nhân... để ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi. 9 tháng mang thai là thời điểm vô cùng quan trọng trong việc ăn uống...

Thể dục khi mang thai như thế nào là đúng cách

Tập thể dục khi mang thai là một việc làm cần thiết nhưng không được thực hiện một cách tùy tiện. Các bà bầu hãy chú ý các quy tắc an toàn trong luyện tập để đảm bảo an toàn...

Chứng ợ nóng trong thai kỳ và cách khắc phục

Có những cách an toàn và hiệu quả giúp bà bầu 'đánh bay' được những cảm giác khó chịu gây ra bởi chứng ợ nóng trong thai kỳ. Ợ nóng là triệu chứng thường gặp khi mang bầu do cơ...

6 việc cần làm để chuẩn bị đón chào thiên thần mới

Nếu bạn chưa tìm ra cách thú vị nào để chuẩn bị đón chào thành viên mới trong gia đình thì danh sách những gợi ý đơn giản dưới đây sẽ vô cùng hữu ích để bạn tham khảo đấy....

Dấu hiệu sắp sinh bà bầu cần biết để có kỳ sinh nở an toàn

Khi nhận thấy những dấu hiệu dưới đây, mẹ hãy đến bệnh viện để kiểm tra vì có thể bé sắp chào đời đấy! Nếu mẹ bầu đang ở các tháng 8, 9 của thai kì, hẳn là...

Uống nước mía khi mang thai: lợi hay hại?

Với hơn 70% thành phần là các loại đường, nước mía được xem là thức uống giàu năng lượng cho phụ nữ mang thai. Thậm chí có người còn sử dụng nước mía như một thực phẩm chủ yếu hàng...

9 biểu hiện bỡ ngỡ của một người lần đầu làm mẹ

Lần đầu làm mẹ, niềm hạnh phúc vô bờ song cũng có biết bao điều bỡ ngỡ. 9 biểu hiện bỡ ngỡ dưới đây hầu như bất cứ ai làm mẹ lần đầu cũng từng trải qua. 1....

Ăn uống lành mạnh trong thai kỳ

Ăn uống lành mạnh khi đang mang thai đồng nghĩa với việc em bé của bạn cũng hấp thu đầy đủ dưỡng chất và phát triển khỏe mạnh. Ăn uống lành mạnh trong thời gian bầu bí quan...

8 sai lầm về dinh dưỡng mẹ bầu cần tránh

Thai kỳ là khoảng thời gian mà cơ thể các mẹ bầu sẽ có nhiều thay đổi, chính vì vậy thói quen ăn uống cũng cần được điều chỉnh để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân...

Ngôi thai bất thường xử lý thế nào ?

Ngôi thai là tư thế của em bé so với cổ tử cung người mẹ. Khi chưa cận ngày sinh, ngôi của bé thường không cố định, có thể là ngôi đầu, mông hoặc ngang. Ngôi thai là tư thế...

Chăm sóc da khô khi mang thai: Bí quyết dưỡng ẩm cho làn da mềm mịn

Không ít mẹ bầu đã bỏ qua việc làm đẹp khi mang thai, đặc biệt là lơ là dưỡng da. Cũng như một cánh đồng không được chăm sóc, làn da sẽ mau chóng gặp các vấn đề như khô,...

Tăng bao nhiêu cân khi mang thai là tốt nhất?

Tăng cân khi mang thai vẫn luôn là nỗi lo ngại của không ít bà mẹ tương lai. Tăng cân ít thì sợ con không đủ lớn. Còn tăng cân nhiều đồng nghĩa với việc mẹ sẽ có một cơ...

Mang thai ngoài tử cung có dấu hiệu gì? Nguyên nhân và cách điều trị

Thai ngoài tử cung là biến chứng bệnh vô cùng nguy hiểm, có thể làm mẹ mất con. Trong những ngày đầu của một thai kỳ khỏe mạnh, trứng đã thụ tinh sẽ di chuyển qua ống dẫn trứng và...

Bổ sung sắt khi mang thai như thế nào cho tốt? Cần lưu ý những gì?

Một vài phương pháp sau đây sẽ giúp bạn tăng khả năng hấp thu sắt cho cơ thể và ứng phó với những tác dụng phụ không mong muốn của viên bổ sung sắt. Các yếu tố ảnh...