10 mẹo giúp bé bơi lội an toàn trong mùa hè

Có một số biện pháp phòng ngừa an toàn tiêu chuẩn được khuyến cáo cho các bậc phụ huynh bao gồm: trông trẻ dưới sự giám sát liên tục, cho trẻ đi học bơi, biết cách hô hấp nhân tạo, hay nếu nhà có hồ bơi riêng thì phải có hàng rào hồ bơi. Ngoài các bước quan trọng…….

12 cách hiệu quả để giảm stress khi mang thai

Ốm nghén, mệt mỏi, các chứng bệnh thai kỳ hành hạ là căn nguyên khiến bà bầu bị stress, thậm chí nó có thể kéo dài đến sau sinh. Để giảm bớt sự căng thẳng, hãy thiết lập lại cuộc sống theo 12 cách dưới đây: 1. Hãy cân đối lại lịch sinh hoạt của mình Việc này nên ghi …….

8 thời điểm “cấm” thụ thai mà mẹ cần lưu ý

Khao khát làm mẹ khiến rất nhiều chị em nôn nóng phải thụ thai ngay. Tuy nhiên, việc thụ thai vô cùng quan trọng bởi nó liên quan đến sức khỏe không chỉ mẹ bầu mà sự an toàn và phát triển của thai nhi sau này. Vì vậy, muốn có thai kỳ khỏe mạnh, phát triển hoàn hảo thì các cặp đôi cần c&oa…….

Lời khuyên kiêng cữ sau sinh khoa học, đúng cách để mẹ khỏe đẹp

Kiêng cữ chăm sóc sức khỏe đúng cách sẽ giúp mẹ bầu sau sinh luôn khỏe mạnh tránh được những biến chứng đáng tiếc xảy ra với sức khỏe. Ở cữ là thời gian khoảng 6 tuần lễ đầu sau sinh, đây là thời điểm thích hợp nhất để cho các bà mẹ được nghỉ ngơi để tái tạo sức khỏe sau tời kỳ mang t…….

Muốn sinh đôi, hãy bổ sung axit folic?

Axit folic (folate) còn gọi là vitamin B9, là một loại vitamin cần thiết cho dinh dưỡng hằng ngày của cơ thể người, giúp tổng hợp AND và là một trong những vi chất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của bào thai, nhất là hệ thần kinh. Hậu quả của thiếu axit folic là khiếm khuyết ống thần kinh gây ra vô sọ, thoát …….

Cách đơn giản làm sạch đồ chơi cho bé

Trẻ em hay cầm nắm và đưa đồ chơi vào miệng. Vì vậy, vi trùng có thể xâm nhập vào cơ thể bé dễ dàng. Để giảm nguy cơ mắc bệnh, hãy giữ đồ chơi thật sạch bằng các cách sau. Thuốc muối Tất cả bạn cần làm là hòa tan 4 muỗng canh thuốc muối trong một ly nước. Hãy lau đồ chơi của b&ea…….

Thói quen mẹ phải bỏ trước khi bầu bí

Chắc chắn trong chúng ta mỗi người đều có những thói quen khác nhau như thức khuya, nhâm nhi cà phê, sử dụng nước hoa… Những thói quen này là rất bình thường đối phụ nữ tuy nhiên nếu bạn đang có ý định sinh con thì cần đặc biệt chú ý. Những việc làm tưởng chừng đơn giản này có thể l&a…….

Mẹ mang thai không nên ăn gì? 11 loại thực phẩm mẹ bầu cần tránh

Khi bạn nghĩ đến việc mang thai, một chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng. Mọi thứ bạn hấp thu vào cơ thể đều ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Dưới đây là một số món ăn bạn nên tránh khi chuẩn bị mang thai. Quả nhãn Theo đông y, quả nhãn tính ôn, vị ngọt, rất dễ trợ hỏa, vì vậy sẽ có…….

7 sai lầm khi nấu cháo làm bé chậm tăng cân

Nấu cháo bằng nước xương, cho bé ăn nhiều khoai tây, cà rốt hoặc đồ nghiền nhuyễn quá lâu,… là những sai lầm nghiêm trọng trong cách nấu nướng của mẹ làm bé chậm tăng cân. Có những bà mẹ tốn rất nhiều tiền bạc và thời gian để chăm chút cho con từng bữa ăn giấc ngủ nhưng trẻ vẫn còi cọc, chậm…….

Những thực phẩm các bà bầu cần tránh

thực đơn cho mẹ sau sinh

Thực đơn hàng ngày của bạn ảnh hưởng rất lớn đến sự an toàn của thai kỳ. Chế độ ăn của phụ nữ mang thai luôn phải bao gồm nguồn dưỡng chất thiết yếu chính để cung cấp cho bào thai. Nếu phụ nữ ăn một số thực phẩm không lành mạnh, sức khỏe của thai nhi có thể bị đe dọa nghiêm trọng. Dư…….