Hỏi:
Thưa Bác sĩ, hiện nay con em đc 13 tháng tuổi ,chế độ ăn uống của cháu 1 ngày như thế này ạ :
– 7h30 sáng ăn hơn 1 chén ăn cơm cháo
– 9h30 : 1 hộp sữa chua hoặc váng sữa
– 12h trưa ăn cháo
– 15h30 chiều uống 180ml sữa ct
– 7h tối ăn cháo
– 9h30 uống 180ml sưa rồi đi ngủ
Em xin hỏi BS chế độ ăn như vậy có phù hợp ko ạ? (tranghung…@gmail.com) – Nguyễn Thị Thu Trang
Đáp:
Bạn thân mến!
13 tháng tuổi trẻ cần nhiều năng lượng hơn để phục vụ cho các hoạt động hàng ngày (khoảng 800-1000 calo), vì giai đoạn này, có một số bé đã bắt đầu tập đi, nên chế độ dinh dưỡng một ngày cho bé cần ăn 3 bữa cháo đặc, lượng sữa cũng cần tăng hơn, tổng lượng sữa khoàng 600ml/ ngày.
Chúc bé nhà bạn hay ăn, chóng nhớn!
